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上班族媽媽怎樣胎教

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胎教的教育學理論認為, 胎教是對胎兒進行超早期教育, 是人的一生中所接受的全部教育中最基礎的部分。 現在的準媽媽們大多都是上班族, 每天在九晚五的回家, 對寶寶的胎教可能不是很到位, 但是準媽媽在胎教過程中起主導作用, 因此胎教必須從孕婦自身做起, 加強知識、道德修養, 培養孕婦良好的行為習慣和審美情趣是胎教的關鍵。

孕產婦保健及營養指導的專家介紹說, 好的胎教方法都有一個共同特點, 那就是都包含了審美元素。 科學證明, 在妊娠期間對胎兒反復實施良性刺激,

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可以促進胎兒大腦的良好發育, 對提高智商非常重要。

不同的胎教方法可以對胎兒的智商和情商起到不同的效果。 胎兒對外界刺激是有一定的反應能力、接受能力和記憶能力的, 一般來說適當的刺激越多, 這些能力的發展就會越好, 沒有刺激, 感官和大腦的發育發展就會延緩, 顯得平平。 此外, 夫妻共同對胎兒做胎教對胎兒更有好處。 父親的音質、語調、情感、性格都與母親的不一樣, 如果雙方能配合起來, 對胎兒的最初影響就是多方面的, 這會有助于胎兒性格情緒的全面平衡發展。

胎教法指南

撫摸胎教:應在懷孕24周后進行, 一般每天可進行3次, 每次約5分鐘, 起床后和睡覺前是進行撫摸胎教的好時機, 應避免在飽食后進行。 準媽媽應排空小便、平臥床上, 下肢膝關節向腹部彎曲, 全身放松。 先用手在腹部輕輕撫摸片刻, 再用手指在胎兒的體部輕壓一下,

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可交替進行。

音樂胎教:準媽媽們可以每天定時欣賞一些名曲和輕音樂, 也可將耳機或微型錄音機的揚聲器放在腹部并不斷移動, 注意音量不宜過大、時間不宜過長。

語言胎教:可以利用彩色卡片教給寶寶語言、文字、數字或圖形, 也可以給寶寶讀一些兒童讀物、兒歌等, 包括一些輕松幽默、積極陽光的文學作品。

環境胎教:一種非常重要的胎教方法, 和諧的家庭氣氛對胎兒的生長發育影響很大。 夫妻互諒互慰是營造融洽的夫妻關系和溫馨和諧的家庭氛圍的關鍵。

胎教音樂推薦

絲竹樂《春江花月夜》:適合孕早期準媽媽情緒暴躁時傾聽, 能鎮靜孕婦的情緒。

古箏曲《漁歌唱晚》:適合孕婦在睡眠不好時聽, 它樂聲悠揚, 能幫助孕婦的情緒回歸寧靜。

嗩吶曲《百鳥朝鳳》:適合孕婦在懷孕中晚期以及給胎兒聽的樂曲。 能直接刺激胎兒的聽覺,

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有助于胎兒的智力發展。

動物狂歡節組曲》(圣桑斯):適合孕婦在孕中晚期時聽, 也適合給胎兒聽, 欣賞時孕婦最好能給胎兒描述具體的動物形象, 這對其感知和智力發展有很大好處。

胎教其實就是讓寶寶在媽媽肚子里的時候就開始接受新鮮事物陶冶性情, 孕媽媽不妨在自己休息的時候多聽一些音樂放松心情, 多和肚子里的寶寶聊聊天, 每天都撫摸一下, 時間久了他們也會感受到媽媽的愛護。

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