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孕婦貧血要重視

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很多人都覺得貧血是件小事, 可是你知道嗎?孕婦貧血的會讓孕婦的血細胞攜氧能力降低, 導致胎兒的宮內缺氧, 嚴重的會出現胎死宮內、分娩低體重兒以及早產等等, 所以對于孕婦的貧血一定要重視。

在孕期, 孕婦對鐵的需求比懷孕前增加近4倍, 極易發生缺鐵性貧血, 主要是由于孕婦飲食中鐵的含量低, 長時間鐵的攝入不足, 使孕婦體內的游離鐵和鐵儲備都有所減少。

而從第四個孕月起, 胎兒發育迅速, 無論孕婦體內鐵儲備是否充足, 胎兒都會毫不客氣的攝取。 這時, 孕婦就很容易出現缺鐵性貧血。

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如果孕婦在懷孕前就患有貧血或有影響鐵吸收及有慢性失血的疾病, 則會讓孕婦與胎兒更容易發生缺鐵性貧血, 而且病情較重。

血細胞中的血紅素具有攜氧能力, 貧血的直接后果就是孕婦的血細胞攜氧能力降低, 從而導致胎兒的宮內缺氧, 進而造成胎死宮內、早產、分娩低體重兒;由于胎兒先天鐵儲備不足, 出生后很快就發生營養性貧血。

貧血還會影響胎兒腦細胞的發育, 使孩子后來的學習能力低下。

由此可見, 缺鐵性貧血對胎兒危害極大, 應注意加以防治。 含鐵豐富的食物有肝、動物血、瘦肉、腎臟、豆類等。 其中動物肝臟和血中鐵的吸收率最高。 對某些孕婦來說, 孕期單單從飲食中攝取鐵質, 有時還不能滿足身體的需要, 對于有明顯缺鐵性貧血的孕婦, 可在醫生的指導下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑。 當然, 也不要忘了在血細胞的分化成熟過程中,

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蛋白質、葉酸和維生素B12也是不可缺少的物質。

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