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坐月子喂奶姿勢

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2014-08-16 2968

剛開始喂奶的新媽媽,往往累得一身汗,胳膊酸了,脖子僵了。這往往是因為喂奶姿勢不正確所致。正確的喂奶姿勢是“三貼”:胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部,媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部,寶寶的上身躺在媽媽的前臂上,這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。另外,還需要做到以下幾點才能保證媽媽和寶寶都得到最舒適的感覺:

1、體位舒適。喂哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢,重要的是媽媽應當了解:心情愉快,體位舒適,全身肌肉松弛,有益于乳汁排出。

2、母嬰必須緊密相貼。無論怎么樣抱寶寶,喂哺時寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房,嘴巴處于乳頭相同水平的位置。

3、防止寶寶鼻子受壓。喂哺全過程,應保持寶寶的頭和頸略微伸展,以免鼻部壓人乳房而影響呼吸,同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。

4、手的正確姿勢。把拇指放在乳房上方或下方,托起整個乳房喂哺。除非奶流量過急,寶寶嗆奶時,不要以剪刀式手勢托夾乳房。這種手勢會反向推動乳腺組織,阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴里,不利于充分擠壓乳竇內的乳汁排出。

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