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坐月子喂奶姿勢

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剛開始喂奶的新媽媽, 往往累得一身汗, 胳膊酸了, 脖子僵了。 這往往是因為喂奶姿勢不正確所致。 正確的喂奶姿勢是“三貼”:胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳☆禁☆房。 媽媽用手托住寶寶的臀部, 媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部, 寶寶的上身躺在媽媽的前臂上, 這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。 另外, 還需要做到以下幾點才能保證媽媽和寶寶都得到最舒適的感覺:

1、體位舒適。 喂哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢, 重要的是媽媽應當了解:心情愉快, 體位舒適, 全身肌肉松弛, 有益于乳汁排出。

2、母嬰必須緊密相貼。 無論怎么樣抱寶寶, 喂哺時寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。 寶寶的頭與雙肩朝向乳☆禁☆房, 嘴巴處于乳☆禁☆頭相同水平的位置。

3、防止寶寶鼻子受壓。 喂哺全過程, 應保持寶寶的頭和頸略微伸展, 以免鼻部壓人乳☆禁☆房而影響呼吸, 同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。

4、手的正確姿勢。 把拇指放在乳☆禁☆房上方或下方, 托起整個乳☆禁☆房喂哺。 除非奶流量過急, 寶寶嗆奶時, 不要以剪刀式手勢托夾乳☆禁☆房。 這種手勢會反向推動乳腺組織,

阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴里, 不利于充分擠壓乳竇內的乳汁排出。

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