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母乳性腹瀉的預防

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2014-08-16 2665

母乳性腹瀉的預防應主要從哺乳媽媽的飲食做起。

1、哺乳媽媽應該飲食清淡,少吃油膩食物,喝湯時把浮油撇凈,建議每天早餐喝小米粥,吃清淡的素炒蔬菜,平時多吃水果,保證葷素搭配營養均衡。

2、建議每天給寶寶喝一次小米清湯,可以緩解寶寶的腹瀉還可以養脾胃,

3、另外在哺乳時,注意不要捂奶頭。因為每側乳房基本吸空后,如果繼續吸吮,乳汁中脂肪量會增加,容易引起脂性消化不良。主張要吸就吸,不吸就停。每次10分鐘左右,飽滿的乳房即可基本吸空。

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