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新手爸媽育兒的六件“蠢事”

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2014-08-16 3370
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本著“我愛洗澡, 皮膚好好”的強大精神, 媽媽們無論春夏秋冬、冷暖干濕都給寶寶搓澡, 搞得不給寶寶洗澡, 媽媽反而很難受了。 這些零食可以有:季節性的蔬菜、水果, 牛奶、蛋、豆漿、豆花、面包、馬鈴薯、甘薯等。

一號蠢事 天天給寶寶搓澡

本著“我愛洗澡, 皮膚好好”的強大精神,

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媽媽們無論春夏秋冬、冷暖干濕都給寶寶搓澡, 搞得不給寶寶洗澡, 媽媽反而很難受了。

難道天天給寶寶搓澡不對嗎?

也對, 也不對。 健康的小孩子, 只要條件許可, 可以天天洗澡, 而且我們鼓勵天天洗澡, 不但能清潔皮膚, 還可以加速血液循環, 促進生長發育。 但是, 小孩子生病的話, 如果他們身上很干凈, 就沒有必要每天都洗澡, 尤其是在干燥的季節, 因為頻繁的洗澡清洗掉了孩子自身分泌的油脂, 而這些油脂的作用就是使皮膚保持濕潤。 如果是寒冷的季節, 那么洗澡很容易會讓小朋友著涼。

但是在夏天, 孩子出汗多, 就需要天天都洗澡了。

這樣做靠譜:洗澡也要因時因地制宜。

二號蠢事 午睡才是王道

“中午不睡, 下午崩潰”這是許多家長深信不疑的事情, 于是, 為了不讓寶寶“太崩潰”, 他們往往會讓寶寶午睡。 可是偏偏就有一些娃不喜歡午睡,

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還要“被午睡”。

如果你的孩子非常任性, 怎么也不肯睡午覺, 你沒有任何辦法讓他安靜地躺下來。 與其僵持下去, 雙方不悅, 還不如干脆放棄這次午覺。 通常, 多數孩子在3-4歲的時候中午就不愿意睡覺了, 也有一些孩子年齡還很小就不睡午覺了。

但是, 如果孩子白天消耗了很多的精力, 過于勞累的話, 那么他晚上就容易發脾氣, 更難哄他入睡, 這就是人們常說的“鬧覺”。 因此, 每天還要繼續保留一段午休時間, 即便孩子只是安靜地躺在床上, 或者靠在沙發上一段時間, 也能使他得到休息, 重新恢復體力。 如果孩子某天中午沒有休息, 那么晚上就要比往常提前30-60分鐘讓他上床睡覺。

這樣做靠譜:在保持充足而有規律的睡眠的前提下, 午睡的事兒就順其自然吧。

三號蠢事 不吃菜就別想吃甜食

對無數寶寶來說, 這可是個晴天霹靂的消息。 地球人都知道蔬菜對人體的身體好處多多,

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但是, 親愛的媽媽們, 你們用這種方法來逼迫寶寶吃放只會讓他們更加抵觸蔬菜, 你在啟動他們的逆反心理。

看吧, 爸爸媽媽一再要求孩子把蔬菜吃完了才能吃甜食, 那么他對蔬菜的抵觸情緒可能就更加嚴重了。 因此, 取而代之的做法是:每頓飯都給孩子準備多樣化的健康食品, 讓他自己決定吃什么, 吃多少。 父母要把注意力放在孩子幾天飲食的總體質量上, 而不是關注他今天吃了多少蔬菜, 剩下多少。 如果父母禁止孩子吃甜食, 那么很可能適得其反, 讓孩子對甜食的關注更高。

這樣做靠譜:豐富寶寶膳食, 不采用威逼利用的傻招。

四號蠢事 寶寶身體不適就塞藥

“藥到病除”有時候也不是那么管用。 孩子身體不適, 媽媽當然緊張, 當然想趕快讓寶寶好起來, 這是非常正常也是非常讓人感動的。 可是, 孩子一旦覺得不適,

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就要立馬塞藥嗎?不見得吧。

這么說吧, 一些常見的感冒藥, 它的作用只能是暫時減緩病癥, 并不能縮短孩子的患病期, 也不能減輕病情。 還有抑制嘔吐和腹瀉的一些常用藥物, 它擾亂了身體自身消除細菌或病毒的防衛系統。

另外, 是藥三分毒, 很多藥物都有副作用, 可能會使寶寶極high(興奮), 也許會使寶寶睡意朦朧, 或者影響寶寶的消化系統, 無論怎樣, 吃藥并不是最好的解決辦法。 所以, 當孩子身體稍微不適的時候, 飲食調理和日常護理如果不奏效, 再尋求醫生的幫助, 不要輕易自行用藥。

這樣做靠譜:謹慎用藥, 以防好心做壞事。

五號蠢事 每天補充維生素

維生素A、B、C、D、E, 媽媽每天就像過一遍字母表一樣給寶寶補充維生素。 說句實在的, 真的有這個必要嗎?

媽媽這么做是因為不懂對寶寶身體吸收營養的秘密。

如果孩子吃的都是健康食品,

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那么他就已經從食物中得到了身體所需要的各種營養, 任何額外的維生素補充都不能被孩子吸收, 因為孩子身體內部自身就能調節, 使他能夠從食物中吸收更多的維生素和礦物質滿足生長的需要。 但是, 如果他一直都很挑食, 那么補充多種維生素片就能彌補營養的缺陷了。 不過, 需要注意的是, 成年人吃的維生素片都有很高的含量, 對孩子來說是有危險的, 所以, 一定要選擇適合孩子食用的劑型。

這樣做靠譜:均衡飲食, 這才是最好的維生素補充劑。

六號蠢事 零食?沒門

對于許多家長來說, 談“零食色變”——吃了零食就不好好吃飯了。 因為在他們的定向思維中, 零食就是碳酸飲料、薯片、糖果一堆沒營養重口味的食物。 說句實話:錯了——孩子嘴饞可不是沒事找事做哦。

孩子們看見好吃的東西就眼饞是有原因的——他們身體需要高熱量, 但是胃還小,

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一次飯量有限。 很多孩子習慣于少食多餐, 他們一天進食五六次, 但每次都吃得不多。 如果讓他們一天只吃3頓飯, 就必然需要加餐。 加餐可以選擇一些健康食品, 比如, 酸奶可以補充更多的鈣, 水果提供更多的維生素。

另外, 讓孩子有饑餓感的時候大口地吃, 遠比他不餓時父母卻強迫他把飯菜吃完好得多, 因為這能促使孩子體會到自己身體的需求, 了解饑餓和吃飽的感覺。 給孩子加餐的時候, 要安排在正餐前后的一兩個小時之外。

這些零食可以有:季節性的蔬菜、水果, 牛奶、蛋、豆漿、豆花、面包、馬鈴薯、甘薯等。

望各位做了N多不靠譜的育兒事的親多多面壁思過, 沒有做不靠譜的親們就要將這種育兒牛事情發揚光大啊。

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