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孕婦逛街

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2014-08-14 3705
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孕婦逛街有什么好處和壞處

把逛街當散步, 散步會使心情愉快、頭腦清醒, 有利于消除疲勞, 并利于胎兒健康成長。 孕婦愉悅的情緒可促使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互協調的最佳狀態, 有利于孕婦身心健康, 同時能改善胎盤供血量, 促進胎兒健康發育。

1、可能會擠出病坐公交車、步行、購物、休閑娛樂等經常會遇到人多擁擠的局面, 尤其是節假日人流量大時更擠得厲害, 這對人的身體健康會有一定的負面影響。 一方面會使人的精神處于緊張狀態, 并有可能導致心理上的擁擠恐懼癥。

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另一方面會引起機體的不適, 并有可能誘發疾病, 如頭痛、頭昏、心跳加快、血壓升高、惡心嘔吐、疲勞困倦等不適感覺。

2、可能會毒出病有些商場或專賣店曾進行過裝修, 室內裝飾材料及用品器具也是造成室內空氣污染的主要因素, 油漆、膠合板、刨花板、泡沫填料、內墻涂料、塑料貼面等材料中含揮發性有機化合物高達300多種。 這些化學污染物產生的刺激性氣體可通過氣味等感覺效應、黏膜刺激等作用于人, 人在此環境中呆得時間長, 會刺激眼、鼻、咽喉及皮膚, 引起流淚、咳嗽、噴嚏等反應, 產生周身不適、頭痛、眩暈、惡心等。 長此以往還會使呼吸功能下降、呼吸道癥狀加重, 導致多種呼吸道疾病。

孕婦逛街有什么注意事項

不要選擇人流高峰期逛街。 孕婦對擁擠環境的適應性差, 外出時要盡可能避開人流高峰, 免受擁擠之累。 上街購物要有計劃,

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減少在一些擁擠場所的逗留時間。 在逛街途中可選擇一些街心花園或人靜境幽處休息一會兒。 購物時間不宜過久, 最好不要超過2個小時。 尤其是在一些密閉的商場或娛樂場所不要久留, 要注意呼吸新鮮空氣, 及時補充身體所需的氧氣。 逛完商場后回到家里應當及時洗手、洗臉, 換下外衣。 購回的物品要合理存放, 外包裝要妥善處理。 也可坐定后閉目養神或聽聽優雅音樂, 以消除軀體疲勞, 緩解緊張情緒。

孕婦可以經常逛街嗎

不要走路過多。 在現實生活中, 向來“逛街游商場”成為女性的一大愛好和樂趣。 婦女懷孕以后, 同樣離不開這種生活方式。 但是, 需要提醒的是, 孕婦的身體發生了一系列變化, 身體笨重, 行走不如孕前。 因此, 必須從自身的情況出發, 每次行走不宜超過1千米, 行走速度不宜過快, 更不宜穿高跟鞋和拖鞋。 不要在氣候惡劣時上街。

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孕婦在嚴熱、寒潮、大風, 特別是在流感和其他傳染病流行時上街, 由于身體發生了變化, 抵抗力比較弱, 易傳染上各種疾病。 因此, 不宜在氣候惡劣時上街, 更不要到人群擁擠的地方去。

孕婦逛街健康提示

現在越來越多的女性由于懷孕期間的不適應, 從打算開始要寶寶就把工作辭掉了, 可是又忍受不了期間的寂寞無聊, 免不了出去逛逛商場什么的, 可是有些人可能不知道, 如果不注意保護自己, 那將會給自己帶來麻煩。

1、擠出病

坐公交車、步行、購物、休閑娛樂等經常會遇到人多擁擠的局面, 尤其是節假日人流量大時更擠得厲害, 這對人的身體健康會有一定的負面影響。

一方面會使人的精神處于緊張狀態, 并有可能導致心理上的擁擠恐懼癥。 另一方面會引起機體的不適, 并有可能誘發疾病, 如頭痛、頭昏、心跳加快、血壓升高、惡心嘔吐、疲勞困倦等不適感覺。

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北京醫院掛號網需要提醒大家的是:不要選擇人流高峰期逛街。 孕婦對擁擠環境的適應性差, 外出時要盡可能避開人流高峰, 免受擁擠之累。 上街購物要有計劃, 減少在一些擁擠場所的逗留時間。

購物時間不宜過久, 最好不要超過2個小時。 尤其是在一些密閉的商場或娛樂場所不要久留, 要注意呼吸新鮮空氣, 及時補充身體所需的氧氣。

2、毒出病

有些商場或專賣店剛剛進行過裝修, 室內裝飾材料及用品器具也是造成室內空氣污染的主要因素。 這些化學污染物產生的刺激性氣體可通過氣味等感覺效應、黏膜刺激等作用于人, 人在此環境中呆得時間長, 會刺激眼、鼻、咽喉及皮膚, 引起流淚、咳嗽、噴嚏等反應, 產生周身不適、頭痛、眩暈、惡心等。

需要提醒大家的是:逛完商場后回到家里應當及時洗手、洗臉, 換下外衣。

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購回的物品要合理存放, 外包裝要妥善處理。 也可坐定后閉目養神或聽聽優雅音樂, 以消除軀體疲勞, 緩解緊張情緒。

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