首頁 搜索 分類

坐月子期間到底能不能洗澡?

您當前的位置:首頁 » 產后 » 坐月子
2014-08-14 2092

新媽媽與婆婆在坐月子期間最大的沖突就是:坐月子期間能不能洗澡?夏季的到來,使得坐月子的媽媽們焦躁不安,身體上的不適感更加加重了情緒上難以控制。產婦情緒不好,會嚴重影響到母乳喂養,甚至會得產后抑郁癥。所以新媽媽們一定要想辦法讓婆婆接受一些新的坐月子方法。

分娩后能洗澡嗎?小小的問題卻常常引發年輕媽媽和老人之間的矛盾。傳統思想認為,產婦分娩時失血不可避免,分娩后又大量出汗,說明氣血兩虛,洗澡容易感受外邪,不主張洗澡。特別是提倡 “坐月子”的,更是一個月不能洗澡了。

其實,分娩不是疾病,只是一個生理過程。人體對失血有相當大的代償能力。失血后,全身骨髓紅細胞、白細胞和血小板加快成熟、釋放;腸道對水和無機鹽加快吸收;肝臟加快合成蛋白質。因而,短時間內失血10%(約500毫升)以下,對正常生理活動并無明顯損害。正常分娩失血量為50毫升~200毫升,大大低于全身血量10%,對機體的影響不大。

而產婦產后多汗,是機體排出體內多余體液的一種方式。懷孕時,為了胎兒的生理需要,孕婦血容量大增,比孕前增加30%~45%,到了孕32周~34周時,平均增加1500毫升,血液成分90%是水分。在胎兒娩出后主要通過尿液、出汗的方式排放增加的水分。因此,產婦產后汗腺功能活躍,排出大量汗液,以夜間睡眠和初醒時更明顯,稱之為產褥汗。因此,產婦多汗并非完全是身體虛弱,也是一種生理現象。

當然,產婦分娩時出血,分娩中體力消耗,都會削弱身體抵抗疾病的能力。產時、產后的出汗,下身惡露以及溢出乳汁,多種液體混在一起,發散出難聞的氣味,不僅產婦本人感到不舒服,病菌也會趁虛而入。病菌在乳房內停留、繁殖,可引發急性乳腺炎;在會陰部,引起會陰部炎癥;在子宮內,可引起宮腔感染;甚至周游全身,在血液內生長繁殖,形成敗血癥,出現寒戰、高燒、出皮疹等癥狀。從這一點看,保持產婦個人衛生極其重要,不僅要及時予以擦洗身體,勤換衣衫,也有必要洗澡。

洗澡對產婦身體健康會不會有其他不良影響?有人對產后淋浴的產婦身體生理變化進行了觀察記錄。淋浴后,三分之二產婦體溫上升,三分之一體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降,波動不超過0.5℃, 均在正常范圍。血壓波動也很微小。對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數量、氣味和出血等均沒有不良影響。

與不洗澡的產婦相比,產后洗澡者皮膚清潔,會陰部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮膚血管擴張,血流加快,促進了局部血液循環;如有傷口,可加快愈合。洗澡還有活血行氣的功效,可以解除分娩過程中的疲勞,洗澡后產婦普遍感到精神舒暢。淋浴后,84%的產婦氣色好轉,睡眠加深,排便正常,較快恢復體力。淋浴對于乳腺分泌也有一定促進作用,可以提高乳汁質量。此外,產后及時洗澡的產婦,其嬰兒鵝口瘡(即口腔霉菌感染)發生率較低。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索