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讓陣痛早些來?過了預產期五種情況需催生

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2014-08-16 4261

過了預產期,怎么寶寶還沒動靜?羊水已經破了,怎么肚子卻遲遲不痛呢?……遇到這樣的情況,媽媽們就要考慮催生了。讓陣痛來得更早一些,有時候并不是壞事。

5種情況需催生

1、過期妊娠

妊娠達到或超過42周(即超過預產期2周)稱為過期妊娠。妊娠過期會使胎盤老化,從而使絨毛間隙血流量明顯下降,形成梗塞,進一步使血流量減少,供應給胎兒的氧氣和營養物質減少,使胎兒不再繼續生長。同時羊水量也會減少,嚴重時胎兒可因缺氧窒息而死亡。

2、早期破水

破水可能會導致子宮腔的感染或胎兒缺氧。通常破水后會引起子宮收縮,如果胎兒已成熟,破水后24小時還沒有陣痛,就需要催生了。

3、胎兒過大

如果胎兒過大,容易發生難產、肩難產的情況,因此最好催生。

4、妊娠毒血癥

有妊娠毒血癥的孕媽媽往往有高血壓合并有水腫或蛋白尿,此癥可能會造成母親癲癇、中風、器官衰竭甚至胎兒死亡,胎兒通常發育遲緩,也可能發生胎兒窘迫或死亡。妊娠毒血癥只有產后才能改善,所以一旦胎兒成熟后,就可以實施催生。

5、孕婦要求

有些孕媽媽在懷孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求。或者因為一些其他的原因,孕媽媽想早些把孩子生下來(比如很多千禧寶寶都選擇在1月1號出生)。

判斷需要催生2方法

是否需要催生,最終應該由醫生來決定。而且,不論是因為那種情況需要催生,孕媽媽必須要接受一系列的檢查和監測,來評估胎兒狀況和胎盤功能。

?B超檢查

過期妊娠的B超檢查,主要有下面幾個關鍵指數:胎盤成熟度、羊水量、胎兒大小、臍帶血流速度。醫生可根據檢查結果決定是否需要給準媽媽使用催產素。

?產科檢查

有經驗的產科醫師,可通過準媽媽宮頸指診來評估子宮頸成熟度(子宮頸的柔軟度和子宮外口的擴張度),進而考慮是否早一點接受催生處理。

如果孕媽媽確實需要催生了,可以用以下2類方法讓陣痛來得更早一些。

運動催生法

準媽媽加強運動能促使胎兒入盆,同時還能鍛煉盆底肌肉,增加產力。不過,出門運動的時候最好能找個“保鏢”,以防突然發生“緊急情況”。

?散步

散步可以幫助胎兒下降入盆,松弛骨盆韌帶,為分娩做準備。散步時媽媽最好邊走動,邊按摩,邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排,每次30分鐘左右,也可早中晚3次,每次20分鐘。散步最好選擇環境清幽的地方,周圍不要有污染物,不要在公路邊散步。

?體操

產前體操在國外非常流行,體操不但可以促使胎頭入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

小馬步:手扶桌沿,雙腳平穩站立,慢慢彎曲膝蓋,骨盆下移,兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著,慢慢站起,用腳力往上蹬,直到雙腿及骨盆皆直立為止,重復數次。

劃腿運動:手扶椅背,右腿固定,左腿劃圈,做畢還原,換腿繼續做,早晚各做5—6次。

腰部運動:手扶椅背,緩緩吸氣,同時手臂用力,腳尖踮起,腰部挺直,使下腹部緊靠椅背,然后慢慢呼氣,手臂放松,腳還原,早晚各做5—6次。

骨盆運動:雙手雙膝著地,吸氣弓背,吐氣,同時抬頭,上半身盡量往上抬,反復10次。

陰道肌肉運動:仰臥,慢慢收縮陰道肌肉,同時往上收臀部,數到5后慢慢地落下,反復10次。

?爬樓梯

很多醫生會對已經過了預產期卻還沒有動靜的準媽媽說:“去爬樓梯吧!”沒錯,爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群,并幫助胎兒入盆,使第一產程盡快到來。平時媽媽可在住處爬爬單元樓內的樓梯,午后可找個小山包走走。如果覺得累的話要及時休息,下樓梯時要留心腳下,注意安全。

飲食催生法

臨產時食用以下兩款粥食,能使孕媽媽更加順利地分娩,不但加快了產程,也減少了媽媽的痛苦。

?空心菜粥

原料:空心菜、糙米、精鹽少許,清水適量。

制作:在鍋內放入適量清水、糙米,煮至粥將成時,加人空心菜、精鹽,再繼續煮至粥成。

效用:清熱,涼血,利尿。孕媽媽臨產時食用,能滑胎易產。

?冬莧萊粥

原料:冬莧菜、糙米、精鹽少許,清水適量。

制作:在鍋內放入適量清水、糙米,煮至粥將成時,加入冬莧菜、精鹽,再旺火煮沸即成。

效用:清熱,滑竅,順胎產。

Tip:孕媽媽要注意的是,這兩款粥在孕期不宜食用,以防流產。

愛心提示:

在開始催生之前,準媽媽最好能禁食數個小時,讓胃中食物排空。因為在催生的過程中,有些準媽媽會有嘔吐的現象;另一方面,在催生的過程中也常會因急性胎兒窘迫而必須施行剖腹產手術,而排空的胃有利于減少麻醉的嘔吐反應。

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