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用胎教設計寶寶的智力

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2014-08-16 4825
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如果孕媽媽和孕爸爸的身體健康而且飲食合理對寶寶智力的發育會有很大的幫助。 因此據國外神經學專家研究, 胎兒從第5周之后形成神經細胞, 因此父母親希望寶寶有什么樣的智力, 希望能夠在有利的條件下增進遺傳中大腦潛力的發展, 這在一定程度上是可以預先設計的, 其方法很簡單, 那就是胎教。

所謂胎教, 是指孕婦在懷孕期間的一切心理、生理狀態對胎兒將來的身心、智力發展上產生的一切影響。

一般說來, 父母身體健康、心情愉快而且營養充足并且有充分的智力刺激環境, 所生出的嬰兒身體較健康,

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智力較高。

生理方面:要想生育一個健康聰明的寶寶, 母親的身體素質是優生的前提條件, 所以孕婦應盡量保持良好的健康狀況, 有病即早治療, 并使自己身體都能得到全方位的調養。

建議:

1、營養充足——飲食上既重質量, 又適量, 所有養分, 尤其是蛋白質、維生素、糖類、礦物質等都要充足, 但在量的方面, 不要過度進補, 免得造成胎兒過度肥胖, 影響生產過程。

2、衣物干凈衛生舒適——不要為了怕身材難看而束腰束腹, 如此會影響胎兒的正常發展, 鞋子也要以舒適為主, 不要穿高跟鞋, 以免跌倒造成危險。

3、休息與睡眠要充足, 不要過度勞累。

4、適當的運動——夫婦通過體育鍛煉保持身體健康, 能為下一代提供較好的遺傳素質, 例如散步、慢跑、登山、郊游, 這些輕微的活動有助于順利生產, 但切記做太強烈的運動或繁重的體力勞動。

5、保持身體清潔,

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避免染上疾病。

6、定期產前檢查——不但可以幫助孕婦了解自己目前的身體狀況, 早期發現疾病, 早期治療, 也能給孕婦提供一個良好的生存環境。

心理方面:孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩定的心情, 所生的孩子也能較好地適應外界環境, 情緒也會較穩定。

建議:

1、接受孩子的來臨——不要因為他不是在父母親期待中降臨而拒絕孩子, 自己必須先從心理上接受這個現實, 這才能有利于胎兒的成長。

2、接受孩子的性別——不要苛求孩子的性別及容貌, 如果重男輕女, 希望孩子出生時把父母親相貌上所有的優點都一一具備, 這種期望太大, 會給孕婦造成不必要的心理壓力, 使她無法保持平靜的心態。

3、夫妻關系和諧——首先丈夫要給予妻子足夠的關心, 幫助妻子盡快適應懷孕所帶來的不便與不安, 使之保持平和的心情;其次妻子出現失常的心理狀態時,

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另 一方要善于引導, 幫助其恢復到正常的心境;第三, 夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度地“容忍”對方, 以免發生激烈的爭吵;第四就是雙方共同安排有規律的 生活程序, 以消除某種容易導致心理失調的狀況;第五則是不要看刺激性強烈的雜志、刊物、報紙、電影, 以免出現孕婦心理過于激動的現象。

智力刺激:胎兒在母親子宮里, 與母親血脈相通, 母親通過一些刺激手段, 完全可以促進孩子各種潛力的發展。

建議:

1、 孕婦聽音樂——每天聽一些歡快、優美動聽的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠, 并隨著輕輕吟唱, 這能夠為胎兒提供豐富的精神刺激和鍛煉, 也為培養智力打下了基礎。

2、 給寶寶聽音樂——懷孕中期, 將一些優美的樂曲通過母親的腹部源源不斷地灌輸給胎兒, 培養胎兒的聽力, 也刺激大腦神經細胞的形成。

3、固定地閱讀優美的散文、詩歌。

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4、經常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等。

5、每天和寶寶固定地說話, 如早晚同胎兒打招呼, 對胎兒講講話, 把胎兒當作一個能聽、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的談話對象, 而不是對牛彈琴。 通過父母親充滿愛意的呼喚與談話, 給予胎兒良性的刺激, 這能夠豐富胎兒的精神世界, 開發他的智力。

孕期孕媽媽的飲食是很重要的, 不合理的飲食對寶寶的健康發育有影響。

:胎教

社區準媽媽的音樂胎教

很多的孕媽媽在孕前就開始準備如何給寶寶胎教, 然而比較簡單易懂的也就是音樂胎教法了, 那準媽媽們是不是也都要選擇給寶寶進行音樂胎教呢。

今年是生育高峰年, 很多社區的家庭有了準媽媽, 如何進行胎教成了她們最為關心的問題, 而讓胎兒聽音樂成了越來越多準媽媽的選擇。

家住市中區的張女士告訴記者,

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她懷孕3個月了, 咨詢胎教專家時, 專家建議她為胎兒放些適合的經典曲目。 “我上網查閱了一些胎教曲目的推薦, 但哪些樂曲適合, 說法很多, 我也一時拿不定主意。 ”張女士說。

“音樂胎教已經被越來越多的準父母認可。 ”一位長期在社區進行胎教講座的專家告訴記者, 聽到悅耳的音樂, 胎兒的聽覺神經受到刺激, 會心情愉快, 而愉悅的心情能有效改善和調整大腦皮層及邊緣的生理功能。

近期, 很多社區的計生部門針對準媽媽們推出了胎教講座。 長期從事母嬰健康研究的多美滋公司準備為社區的準媽媽們舉辦胎教專場音樂會。 組織者表示, 5月 12日, 他們將聯合山東交響樂團在山東劇院為準媽媽們準備一場胎教專場音樂會。 市民可通過撥打82060485報名參加, 他們將從中選出400位準媽媽, 免費聆聽經典名曲。

胎教專家還告誡準媽媽,

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胎教音樂運用不當, 也會對胎兒產生不利的影響。 正確的音樂胎教應選擇在懷孕三個月后, 在空間較大的環境中進行, 播放音樂時不要離胎兒過近, 應選擇節奏舒緩、輕快愉悅、能夠陶冶性情的曲子。

音樂胎教也有很多的誤區, 不當的音樂胎教對胎兒的成長會有影響。

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