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寶寶乳牙保健18問

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孕婦應特別留意每日的飲食習慣, 包括攝取含充分鈣質、鐵質和磷的食物。 此外, 也可咨詢醫生是否需服用含鐵質或葉酸的營養補充品。 目前所知, 孕婦更重要的是攝取大量的流質, 最好是水、果汁、花草茶或花果粒茶。

孕期:
Q1:我剛懷孕, 想知道孕媽媽的健康狀況是否會影響胎兒乳牙的發展?
A:懷孕期間媽媽的健康狀況亦會影響子宮內的胎兒發展。 但許多人并未察覺, 自懷孕六至八周起, 媽媽健康對胎兒乳牙的發展亦有所影響。 媽媽在懷孕期間的飲食攝取會影響胎兒牙齒的形成, 以及寶寶牙齒的抵抗力。

孕婦應特別留意每日的飲食習慣, 包括攝取含充分鈣質、鐵質和磷的食物。 此外, 也可咨詢醫生是否需服用含鐵質或葉酸的營養補充品。 目前所知, 孕婦更重要的是攝取大量的流質, 最好是水、果汁、花草茶或花果粒茶。

Q2:孕期準媽媽牙部的細菌是否會傳染給胎兒?
A:病菌(細菌)導致的齲齒會經由母體傳至胎兒。

因此, 懷孕以及產后期間的牙齒保健特別重要。 為了順利迎接健康的新生命, 我們建議孕婦盡快進行牙齒檢查以及必要的治療, 其中應包括專業的洗牙治療。

若準媽媽此時并不打算進行牙齒檢查, 則應接受唾液測試, 評估母體對于腹中胎兒是否具有“傳染風險”的可能性。 美國研究報告發現, 孕婦若有未經治療的牙齦疾病, 會增加早產的風險。 (專業支持:《心事 聰明寶寶》)

哺乳期:
Q3:從哺乳期就要開始預防寶寶齲齒了嗎?
A:對。 每次喂哺和進食后都要讓寶寶喝點白開水漱口, 也可用小紗布纏在父母的手指上, 蘸些白開水慢慢地將寶寶口腔的每個面都擦到。 建議可以用嬰兒專用的口腔清潔棉, 由于口腔清潔棉用無紡布棉和100%純水制成, 而且是一次性包裝, 更加方便衛生。

Q4:新生寶寶的吸吮與他日后出牙情況有沒有必然聯系?
A:寶寶一出生, 正確的嘴部及舌頭發展就確保了他的健康發育。 新生兒學會的第一件事,

就是吸吮母親的乳☆禁☆房。 吸吮后, 新生兒緊接著開始吞咽, 而此時也的確需要將高質量的母乳立即送至胃部。 數個月后, 寶寶開始學習咀嚼, 流質食物逐漸加上固體食物補充身體所需的營養, 最后由固體食物全面代替。 待寶寶1歲左右, 則進行到口腔發展的最后成長階段:開始學習說話。
每個成長階段環環相扣, 端視其前一階段是否已“完美”掌控。 換言之, 若寶寶曾有吸吮方面的問題, 接下來則可能也會出現吞咽、咀嚼和說話問題。 但只要這些口腔功能完好無損, 自然就能發展出健康的牙齒及頷部。


萌牙期:
Q5:寶寶健康的口腔發展需要經過哪幾個步驟?
A:維持寶寶的口腔發展共分四個層面:吸吮、按摩、訓練與保健。
健康口腔發展就從一出生后以母乳哺育奠定基礎, 因為這是寶寶學會如何正確吸吮的起點。 在口腔發展過程中, 寶寶會經歷三種進一步的學習層面:
首先是按摩, 因為寶寶一開始長牙, 他們對于按摩頜部拱形部位及牙齦的需求就會日漸增加。
第一次長牙后,

是訓練和保健, 這是因為寶寶需要學習刷牙。 口腔保健訓練組件內含特殊的潔牙訓練器與刷牙訓練器, 是仔細教導寶寶如何照顧自己牙齒的理想工具。 潔牙訓練器能溫和按摩牙齦與頜部的拱形部位。 同時由于其類似的設計, 它讓寶寶在使用第一支牙刷前已做好準備。

Q6:寶寶3個月, 平時總感覺鼻腔里的分泌物挺多, 有時候影響他用鼻子呼吸, 所以寶寶喜歡用口呼吸, 這樣的習慣對寶寶今后的出牙會有影響嗎?
A:寶寶一直用口呼吸亦對牙齒產生潛在威脅:這種不正確的呼吸方式特別會讓上門牙持續保持干燥狀態。 如此一來, 唾液的重要功能將嚴重受阻, 例如基本的食物沖洗、中和果酸的酸性物質等, 并影響唾液的抗菌功能。 變得更容易長出蛀牙,并常出現著色的小區域,或稱為牙斑。
建議媽媽可試以幾滴母乳或一般的鹽水輔助,以移除寶寶鼻內產生的分泌物。

Q7:寶寶6個月,平時特別喜歡吸吮自己的拇指,聽說如若長期以往拇指會變形,而且影響寶寶出牙,是這樣嗎?我應該怎么辦?
A:寶寶長期吸吮拇指,可能造成上門牙往前長,而下門牙則往后長,并可能導致所謂的凸頷。換言之,上頜的前方太過朝外,而下頜則朝向反咬位置,再加上突出的下巴。這亦會造成開咬,意即寶寶長出前排牙齒后,將無法正確地咬合,而日后也很可能需要進行矯正治療。
建議可以給寶寶適當使用矯正設計的安撫奶嘴,不僅可達成吮吸及訓練嘴部肌肉的需求,亦成為更好、更衛生的吸吮替代物。總之,戒掉安撫奶嘴比戒掉拇指吸吮更容易,畢竟拇指是身體的一部分,始終存在。


?

Q8:寶寶已經6個月大了,仍未出現長牙跡象,正常嗎?
A:這點無需擔心。所有的發展時間僅為平均值。牙齒的生長時間因人而異。寶寶出生數周后,乳牙牙根已開始用力向上、朝牙齦方向生長,直至6-8個月大時,牙齒才逐漸露出牙齦。首先長出的是中間的下門牙,緊接著是兩顆上門牙。剩下的乳牙約會在接下來的20個月中陸續長出,最晚直到寶寶滿3歲時,會長齊8顆門牙、4顆犬齒與8顆臼齒。

Q9:我應該何時開始給寶寶清潔乳牙?
A:每顆牙齒從一開始即需保持清潔。即使長出第一顆牙也應該刷洗!

Q10:夏天給寶寶使用冰的咬牙固齒器是否妥當,寶寶是否會感覺太冷?
A:固齒器應該冷藏不應冷凍。
其實,若要緩解出牙期寶寶的不適,最適合的輔助工具是以硅膠與冷卻的牙棒制成的固齒器。這些工具提供一定的抗阻力,卻又不會太硬。將固齒器放在冰箱冷藏,使用時更因為安撫作用及冷卻的溫度,可舒緩長牙的疼痛。
不過不應放在冰箱冷凍:若固齒器太冰,寶寶的嘴唇或黏膜會因此凍傷。重要的是,固齒器材質本身與其內含物兩者都必須是絕對無害的材質。

Q11:我的寶寶在長牙期間喜歡啃硬蘋果和胡蘿卜,正常嗎?
A:有些寶寶現在甚至喜歡咀嚼蘋果或硬的面包皮。我們建議媽媽可考慮使用,只要在家人監督下,確定寶寶不會被這種仍不太熟悉的食物嗆到即可。若寶寶長牙時非常疼痛,且固齒環或其他固齒器都無效,建議您聯絡小兒科醫師或牙醫,請他們提供相關建議。

Q12:10個月的寶寶特別偏愛奶瓶,喝完后還喜歡對著空奶瓶不停吸吮。聽說這樣的習慣會造成寶寶奶瓶性齲齒,事實真是這樣的嗎?
A:幼兒在早期齲齒,原因通常都一樣:長時間讓寶寶喝奶瓶,特別是喝含糖或含酸性飲料時,例如甜茶、果汁甚至牛奶。若寶寶一整天自行持續喝奶瓶裝的飲料時,牙齒就會逐漸被流體沖洗,進而侵襲牙齒的琺瑯質。應觀察寶寶在飲用時的情形,以免他他只是單純地吸吮,換言之,只是借由“濫用”奶瓶作為安撫工具。

固齒期:
Q13:嬰幼兒每天刷牙的頻率是否和大人一樣?
A:兩歲以下的幼兒應每天用牙刷刷牙一次。之后寶寶應維持成人一樣的刷牙習慣,也就是至少每天早晚刷牙一次。

Q14:我該從什么時候開始讓寶寶自己刷牙?
A:刷牙并非易事。至少在上小學之前,寶寶都無法掌握正確的刷牙技巧。基于這點,應該讓寶寶嘗試在不需協助的情況下自行刷牙,因為這是一種良好的練習。然而,父母仍需于每次寶寶自行刷完牙后再親自為寶寶好好刷牙,以確定牙齒完全清潔。

Q15:如何培養寶寶的刷牙興趣?
A:讓寶寶在浴室鏡中看見自己。若家中鏡子太高,可改掛一面較小的鏡子,高度與寶寶的眼睛齊平即可。這不僅鼓勵寶寶,也會帶來更佳的潔牙效果。寶寶愈早熟悉這些過程,日后使用輔助工具時就會更得心應手。

Q16:寶寶早晚都要換牙,乳牙保不保護其實無所謂,等以后換了恒牙再保護也不遲對嗎?
A:這樣的觀點最是錯誤了。
乳牙是為“保留”日后恒齒生長的位置。后來長出的牙齒會朝已長出的牙齒位置排成一排。乳牙若因齲齒而提早脫落,可能讓它旁邊的牙齒跟著變動并“占據”了出現的縫隙。于是下一顆牙齒長出時則無空間,可能得以彎曲的方式推擠出來(齙牙)。因此,我們有許多充分的理由相信,家長從一開始,就應照顧好寶寶的乳牙。

Q17:3歲寶寶,平時喜歡體育運動,磕磕碰碰在所難免,怎樣避免損傷牙齒?
A:為了讓寶寶的牙齒在運動玩耍中免受傷害,請家長在寶寶劇烈運動之前,為他買專門的牙齒防護用具佩戴。如進行滑板、滑輪等運動時需佩戴專業牙托。

Q18:好動的寶寶一旦牙齒摔落,應該如何在第一時間進行處理?
A:若出現牙齒外傷,如牙齦出血、牙齒裂紋、折斷、松動等,可用冰牛奶或者生理鹽水浸泡摔斷的牙齒,立即到醫院就診,增加復原的幾率。(專業支持:《心事 聰明寶寶》)

變得更容易長出蛀牙,并常出現著色的小區域,或稱為牙斑。
建議媽媽可試以幾滴母乳或一般的鹽水輔助,以移除寶寶鼻內產生的分泌物。

Q7:寶寶6個月,平時特別喜歡吸吮自己的拇指,聽說如若長期以往拇指會變形,而且影響寶寶出牙,是這樣嗎?我應該怎么辦?
A:寶寶長期吸吮拇指,可能造成上門牙往前長,而下門牙則往后長,并可能導致所謂的凸頷。換言之,上頜的前方太過朝外,而下頜則朝向反咬位置,再加上突出的下巴。這亦會造成開咬,意即寶寶長出前排牙齒后,將無法正確地咬合,而日后也很可能需要進行矯正治療。
建議可以給寶寶適當使用矯正設計的安撫奶嘴,不僅可達成吮吸及訓練嘴部肌肉的需求,亦成為更好、更衛生的吸吮替代物。總之,戒掉安撫奶嘴比戒掉拇指吸吮更容易,畢竟拇指是身體的一部分,始終存在。


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Q8:寶寶已經6個月大了,仍未出現長牙跡象,正常嗎?
A:這點無需擔心。所有的發展時間僅為平均值。牙齒的生長時間因人而異。寶寶出生數周后,乳牙牙根已開始用力向上、朝牙齦方向生長,直至6-8個月大時,牙齒才逐漸露出牙齦。首先長出的是中間的下門牙,緊接著是兩顆上門牙。剩下的乳牙約會在接下來的20個月中陸續長出,最晚直到寶寶滿3歲時,會長齊8顆門牙、4顆犬齒與8顆臼齒。

Q9:我應該何時開始給寶寶清潔乳牙?
A:每顆牙齒從一開始即需保持清潔。即使長出第一顆牙也應該刷洗!

Q10:夏天給寶寶使用冰的咬牙固齒器是否妥當,寶寶是否會感覺太冷?
A:固齒器應該冷藏不應冷凍。
其實,若要緩解出牙期寶寶的不適,最適合的輔助工具是以硅膠與冷卻的牙棒制成的固齒器。這些工具提供一定的抗阻力,卻又不會太硬。將固齒器放在冰箱冷藏,使用時更因為安撫作用及冷卻的溫度,可舒緩長牙的疼痛。
不過不應放在冰箱冷凍:若固齒器太冰,寶寶的嘴唇或黏膜會因此凍傷。重要的是,固齒器材質本身與其內含物兩者都必須是絕對無害的材質。

Q11:我的寶寶在長牙期間喜歡啃硬蘋果和胡蘿卜,正常嗎?
A:有些寶寶現在甚至喜歡咀嚼蘋果或硬的面包皮。我們建議媽媽可考慮使用,只要在家人監督下,確定寶寶不會被這種仍不太熟悉的食物嗆到即可。若寶寶長牙時非常疼痛,且固齒環或其他固齒器都無效,建議您聯絡小兒科醫師或牙醫,請他們提供相關建議。

Q12:10個月的寶寶特別偏愛奶瓶,喝完后還喜歡對著空奶瓶不停吸吮。聽說這樣的習慣會造成寶寶奶瓶性齲齒,事實真是這樣的嗎?
A:幼兒在早期齲齒,原因通常都一樣:長時間讓寶寶喝奶瓶,特別是喝含糖或含酸性飲料時,例如甜茶、果汁甚至牛奶。若寶寶一整天自行持續喝奶瓶裝的飲料時,牙齒就會逐漸被流體沖洗,進而侵襲牙齒的琺瑯質。應觀察寶寶在飲用時的情形,以免他他只是單純地吸吮,換言之,只是借由“濫用”奶瓶作為安撫工具。

固齒期:
Q13:嬰幼兒每天刷牙的頻率是否和大人一樣?
A:兩歲以下的幼兒應每天用牙刷刷牙一次。之后寶寶應維持成人一樣的刷牙習慣,也就是至少每天早晚刷牙一次。

Q14:我該從什么時候開始讓寶寶自己刷牙?
A:刷牙并非易事。至少在上小學之前,寶寶都無法掌握正確的刷牙技巧。基于這點,應該讓寶寶嘗試在不需協助的情況下自行刷牙,因為這是一種良好的練習。然而,父母仍需于每次寶寶自行刷完牙后再親自為寶寶好好刷牙,以確定牙齒完全清潔。

Q15:如何培養寶寶的刷牙興趣?
A:讓寶寶在浴室鏡中看見自己。若家中鏡子太高,可改掛一面較小的鏡子,高度與寶寶的眼睛齊平即可。這不僅鼓勵寶寶,也會帶來更佳的潔牙效果。寶寶愈早熟悉這些過程,日后使用輔助工具時就會更得心應手。

Q16:寶寶早晚都要換牙,乳牙保不保護其實無所謂,等以后換了恒牙再保護也不遲對嗎?
A:這樣的觀點最是錯誤了。
乳牙是為“保留”日后恒齒生長的位置。后來長出的牙齒會朝已長出的牙齒位置排成一排。乳牙若因齲齒而提早脫落,可能讓它旁邊的牙齒跟著變動并“占據”了出現的縫隙。于是下一顆牙齒長出時則無空間,可能得以彎曲的方式推擠出來(齙牙)。因此,我們有許多充分的理由相信,家長從一開始,就應照顧好寶寶的乳牙。

Q17:3歲寶寶,平時喜歡體育運動,磕磕碰碰在所難免,怎樣避免損傷牙齒?
A:為了讓寶寶的牙齒在運動玩耍中免受傷害,請家長在寶寶劇烈運動之前,為他買專門的牙齒防護用具佩戴。如進行滑板、滑輪等運動時需佩戴專業牙托。

Q18:好動的寶寶一旦牙齒摔落,應該如何在第一時間進行處理?
A:若出現牙齒外傷,如牙齦出血、牙齒裂紋、折斷、松動等,可用冰牛奶或者生理鹽水浸泡摔斷的牙齒,立即到醫院就診,增加復原的幾率。(專業支持:《心事 聰明寶寶》)

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