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懷孕早期胎教

如今的準爸爸媽媽都講究優生優育,也比較重視胎教,不過,胎教的關鍵是什么呢?有研究顯示:懷孕后,一些年輕的準媽媽容易產生心情緊張、情緒波動大等不良反應。這是因為母體的神經系統要適應胎兒生長發育的需要,正常調節規律受到破壞所致。有些準媽媽在孕早期因為身體不適和外界因素影響,可能會陷入孕期憂郁癥當中。

孕早期是胎教的開始階段,當胚胎開始發育,胚胎各器官也進入了分化的關鍵期。此時,準媽媽的情緒會通過內分泌的改變影響胎兒發育。因此,孕早期胎教的關鍵在于,

準媽媽要進行積極的自我情緒調試,避免工作生活上的得失給自己的情緒造成影響。同時還要積極儲備懷孕和分娩知識,消除不必要的緊張。另外,準爸爸和家人也要積極努力,體諒準媽媽的辛苦,為她營造寬松、愉悅的孕育氛圍,如經常在環境幽靜的公園和小區散步,聽一些節奏舒緩的曲子,美化居室環境,養花種草,陶冶情趣。

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