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懷孕早期胎教

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如今的準爸爸媽媽都講究優生優育, 也比較重視胎教, 不過, 胎教的關鍵是什么呢?有研究顯示:懷孕后, 一些年輕的準媽媽容易產生心情緊張、情緒波動大等不良反應。 這是因為母體的神經系統要適應胎兒生長發育的需要, 正常調節規律受到破壞所致。 有些準媽媽在孕早期因為身體不適和外界因素影響, 可能會陷入孕期憂郁癥當中。

孕早期是胎教的開始階段, 當胚胎開始發育, 胚胎各器官也進入了分化的關鍵期。 此時, 準媽媽的情緒會通過內分泌的改變影響胎兒發育。 因此, 孕早期胎教的關鍵在于,

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準媽媽要進行積極的自我情緒調試, 避免工作生活上的得失給自己的情緒造成影響。 同時還要積極儲備懷孕和分娩知識, 消除不必要的緊張。 另外, 準爸爸和家人也要積極努力, 體諒準媽媽的辛苦, 為她營造寬松、愉悅的孕育氛圍, 如經常在環境幽靜的公園和小區散步, 聽一些節奏舒緩的曲子, 美化居室環境, 養花種草, 陶冶情趣。

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