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懷孕的時候,孕婦營養過剩的3個危害

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2014-08-16 2716
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當你懷孕的時候, 全家人都會圍繞著你一個人轉, 不停的煮好吃食物給你吃, 這時候你也會因為寶寶的健康, 只要是有營養的美食, 再不喜歡吃也會吃一些, 有些人孕婦因為這樣, 兩三個月的時間, 身上的脂肪不斷的網上漲。 懷孕的時候, 孕婦營養過剩的3個危害是什么?趕緊來細心了解。

專家強調, 一般孕婦在妊娠期間體重平均增長應在10至11千克, 一般孕的體重也是在這個時間段上升得最快, 隨著妊娠期的結束, 體重也會慢慢的下降。 對于正常單胎妊娠的孕婦, 如果孕期增長13.5千克以上則為肥胖型,

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增長9.0千克以上為中等型;增長7.2千克以下為消瘦型。 懷孕的時候, 孕婦營養過剩的3個危害:

1、營養過剩--腹中往往過大

營養過多也是一個問題, 胎兒的體積過大, 準媽媽容易出現早破水, 以及胎位不正的危險情況, 同時, 胎兒官內缺氧、產傷如顱腦損傷、肩難產、肢體骨折等發生率也增加, 胎、嬰死亡率就明顯上升。

2、營養過剩--導致的并發癥

假如在妊娠期間攝入營養過多, 有可能會使脂肪貯存增加、細胞代謝異常、細胞外間隙增, 所以不要以為懷孕, 可以吃任何的補品, 這都是需要一個量的控制, 只有營養達到最均衡的狀態, 寶寶在母親的體內才能更加健康。

3、營養過剩--影響心臟等負擔

當孕婦的體重不斷的增加, 會出現中心不穩的情況, 還會加重孕婦的心臟、肝臟負擔, 并且在生產之后, 想要恢復自己的身材將更難。

懷孕的時候, 孕婦營養過剩的3個危害就介紹到這里,

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一定要科學有效的進行營養的補充。 在懷孕期間應該多了解孕期的飲食規律, 很多食物孕婦是不能飲用。 為了讓寶寶在安全的出生, 家長們需要及時做好各項準備工作。 營養不足和營養過剩的情況應該及時避免。

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