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產后心理要點

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產后如果過度悲傷憂慮、情緒憂郁, 很容易引起肝氣郁結, 導致氣血受滯失去營養。 因此, 產后要保持良好的心態, 聽聽音樂、少思少想、讀讀有趣的書, 或輕松愉快地看看電視, 有助于保持心胸開闊。

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