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胎教:胎兒做“體操”

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胎教的種類多種多樣, 準媽媽在孕期可以選擇給寶寶實施撫摸胎教, 教教小寶寶來做體操, 下面我們就給孕媽媽們來介紹一下吧。

撫摸訓練是胎教中的一項重要內容。 孕婦通過經常撫摸自己的腹部, 可以激發胎兒的運動積極性

那一天, 發生了一樁非常有趣的事情。 晚間, 我躺在床上, 覺得孩子在動, 也像是在輕輕地踢我, 于是我用手輕輕地拍了一下肚皮, 沒想到他也回應著我, 又踢了我一腳。 我覺得非常好玩, 又繼續拍腹部, 就這樣你一下, 我一下, 接連踢了十幾下……

多么有趣的交流啊!與胎兒之間的“游戲”,

也能達到胎教的目的。

當你覺得胎動活躍時, 可以對著腹內的胎兒說話, 當然, 內容要簡短, 可以重復講一些“寶寶”、“乖乖”、“媽媽爸爸和你講話”、“你和媽媽在一起”之類的話, 這時不要講述得太多。

如果胎兒用腳踢你的肚子, 你可以輕輕拍打被踢的部位, 然后等待下一次。 一般在一兩分鐘過后, 胎兒會再踢幾下, 這時你再輕拍幾下。 如果拍的部位改變了, 胎兒下次踢的部位, 也可能會向你新拍的部位踢過去。 當然, 你變換拍腹的部位, 離原來胎動的部位不要太遠。

還有一種方法可以試用。 你不妨平躺在床上, 全身盡量放松, 在腹部松弛的情況下, 用一個手指頭輕輕按下再抬起, 來回撫摸胎兒。 胎兒受壓后出現蠕動, 這是對母親愛☆禁☆撫的反應。

進行撫摸時, 最好有一個安靜的環境, 周圍不要有更多的噪聲, 如果放一些輕柔的背景音樂, 顯得更加靜謐、平和, 你可以專心致志地與孩子進行交流。 這樣的訓練每天可進行兩次, 每次數分鐘即可。

經過這種訓練的胎兒出生后, 能比較早些站立和行走。 但是, 如果孕婦已經出現了早期子宮收縮的征兆時, 就不要進行撫摸訓練了。

在撫摸時, 如果能經常與胎兒進行一番有趣的對話, 則效果會更好。 比如說, 你早早就給孩子起一個好聽的名字, 于是你輕聲地呼喚著寶寶, 輕聲細語地與他親切地交談, 與胎兒講一講自己此刻的感受, 敘述你對他的期望, 仿佛在自己的面前是一個已經諳事的大孩子, 或者索性給胎兒講一個好聽的童話故事,

用言語編織一付美麗的圖畫。 盡管胎兒根本不可能聽懂媽媽說的內容, 但是母子之間的心靈交流, 溢于言表之中。

當然, 講的的時候, 語調要輕柔, 故事要甜蜜, 展現一付和平世界的美好景象。 這樣的故事, 你也可以自己編排, 你可以敘述一付迷人的田園風光, 或者是風景秀美的草原, 那里綠草如茵, 藍天如洗, 白云若飛, 溪水潺潺。 你可以給胎兒講述眼前出現的美麗早晨, 講冉冉升起的太陽, 講藍天下的溪流, 參天的松柏……

在施行胎教過程中, 大偉也要積極進行配合。 如在進行撫摩訓練時, 大偉也要經常進行這一項訓練, 一邊撫摸你的腹部, 一邊與胎兒交談。 這樣做, 會使胎兒有一種安全感,

使他更加舒服和愉快。 這樣做不僅加深了夫妻之間的感情, 也使未來父子之間的感情更加融洽、和睦。

原來丈夫參與胎教也是很重要的, 以及對妻子的關系和愛護。

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