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胎教:胎兒做“體操”

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2014-08-16 1843

胎教的種類多種多樣,準媽媽在孕期可以選擇給寶寶實施撫摸胎教,教教小寶寶來做體操,下面我們就給孕媽媽們來介紹一下吧。

撫摸訓練是胎教中的一項重要內容。孕婦通過經常撫摸自己的腹部,可以激發胎兒的運動積極性

那一天,發生了一樁非常有趣的事情。晚間,我躺在床上,覺得孩子在動,也像是在輕輕地踢我,于是我用手輕輕地拍了一下肚皮,沒想到他也回應著我,又踢了我一腳。我覺得非常好玩,又繼續拍腹部,就這樣你一下,我一下,接連踢了十幾下……

多么有趣的交流啊!與胎兒之間的“游戲”,也能達到胎教的目的。

當你覺得胎動活躍時,可以對著腹內的胎兒說話,當然,內容要簡短,可以重復講一些“寶寶”、“乖乖”、“媽媽爸爸和你講話”、“你和媽媽在一起”之類的話,這時不要講述得太多。

如果胎兒用腳踢你的肚子,你可以輕輕拍打被踢的部位,然后等待下一次。一般在一兩分鐘過后,胎兒會再踢幾下,這時你再輕拍幾下。如果拍的部位改變了,胎兒下次踢的部位,也可能會向你新拍的部位踢過去。當然,你變換拍腹的部位,離原來胎動的部位不要太遠。

還有一種方法可以試用。你不妨平躺在床上,全身盡量放松,在腹部松弛的情況下,用一個手指頭輕輕按下再抬起,來回撫摸胎兒。胎兒受壓后出現蠕動,這是對母親愛撫的反應。

進行撫摸時,最好有一個安靜的環境,周圍不要有更多的噪聲,如果放一些輕柔的背景音樂,顯得更加靜謐、平和,你可以專心致志地與孩子進行交流。這樣的訓練每天可進行兩次,每次數分鐘即可。

經過這種訓練的胎兒出生后,能比較早些站立和行走。但是,如果孕婦已經出現了早期子宮收縮的征兆時,就不要進行撫摸訓練了。

在撫摸時,如果能經常與胎兒進行一番有趣的對話,則效果會更好。比如說,你早早就給孩子起一個好聽的名字,于是你輕聲地呼喚著寶寶,輕聲細語地與他親切地交談,與胎兒講一講自己此刻的感受,敘述你對他的期望,仿佛在自己的面前是一個已經諳事的大孩子,或者索性給胎兒講一個好聽的童話故事,用言語編織一付美麗的圖畫。盡管胎兒根本不可能聽懂媽媽說的內容,但是母子之間的心靈交流,溢于言表之中。

當然,講的的時候,語調要輕柔,故事要甜蜜,展現一付和平世界的美好景象。這樣的故事,你也可以自己編排,你可以敘述一付迷人的田園風光,或者是風景秀美的草原,那里綠草如茵,藍天如洗,白云若飛,溪水潺潺。你可以給胎兒講述眼前出現的美麗早晨,講冉冉升起的太陽,講藍天下的溪流,參天的松柏……

在施行胎教過程中,大偉也要積極進行配合。如在進行撫摩訓練時,大偉也要經常進行這一項訓練,一邊撫摸你的腹部,一邊與胎兒交談。這樣做,會使胎兒有一種安全感,使他更加舒服和愉快。這樣做不僅加深了夫妻之間的感情,也使未來父子之間的感情更加融洽、和睦。

原來丈夫參與胎教也是很重要的,以及對妻子的關系和愛護。

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