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臨產前 孕婦該如何應對產前恐懼?

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2014-08-16 3997
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“如果我不能及時趕到醫院怎么辦呢?”“分娩的時候很痛, 痛到無法忍受怎么辦呢?”“如果突然穿羊水怎么辦呢?”隨著預產期越來越接近, 大部分第一次懷孕的孕婦都會有這樣那樣的產前恐懼與疑慮。 為了消除這些產前恐懼, 我們向專家征詢過這些問題, 并且得到了以下的建議。

分娩痛感的恐懼

每個孕婦對于分娩都會不由自主地聯想到難以忍受的痛。 但其實最重要的是要了解清楚你要進行分娩的醫院是否能夠提供24小時的麻醉, 因為不是所有醫院都能夠隨時提供這項手術。 孕婦可以在分娩之前就跟醫生商量決定使用哪一種止痛方式,

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包括快速麻醉和慢性麻醉。

還有許多孕婦會擔心麻醉藥對寶寶的影響, 但醫生則說其實影響是很輕微的, 通常只是會讓寶寶有睡意而已, 并且在手術過程中醫生會根據分娩的過程對藥劑量進行調節, 將對寶寶的影響減到最低。


孕婦該如何應對產前恐懼

醫生還說深長呼吸也可以有效止痛, 特別是在實施麻醉之前。 但這并不是能在去醫院的途中學會的, 這就需要在分娩之前參加一些產前課程進行練習。

剖腹產的恐懼

雖然最近有許多意見都支持孕婦選擇剖腹產,

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但醫生說大部分的女性仍然害怕剖腹產的過程, 所以都會盡量避免使用。 而且許多產婦都會懼怕手術后的痛和痊愈需要的時間, 以及手術過程中的危險。 因此如果醫生建議你使用剖腹產的話, 你就要問清楚為什么他會如此建議, 并且有什么方法可以避免。 如果實在沒有辦法的話, 你就需要相信產房中的所有人。

對尷尬事件的恐懼

雖然這并不關系到生命安危, 但許多孕婦都會恐懼分娩過程中的尷尬事件——在分娩床上放屁或者大便。 但其實看到產婦有大便意向的話沒有人會比醫生更高興了, 因為這表示寶寶就要出生了, 而且自然分娩的過程進行得十分正常, 如果在剖腹產過程中出現的話更加沒有任何的擔憂, 因為這是手術十分正常的標志。 如果你能從這個角度出發的話, 相信你的快樂會比尷尬多千百倍。

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