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臨產不慌亂 初產婦臨產前注意的問題

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現代產婦多數只生一胎,屬于初產婦,沒有分娩經驗。一到臨產,往往是全家慌亂,不知所措。怎樣才能做好精神和物質上的準備,避免忙亂和意外事故發生呢?筆者認為以下六忌最為重要。

一、忌焦慮性急

有些初產婦是急性子,未到預產期就焦急地盼望早日分娩,到預產期后更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期是有一定活動期限提前或錯后十數天都是正常的。但如超過預產期10天以上還不分娩,應請醫生查明原因。

二、忌過度緊張

精神過度緊張,使整個機體對外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會引起疼痛。

所以初產婦在臨產前要消除顧慮,保持愉快輕松的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險,但絕大多數都是順產,難產是極少數。特別在現代條件下,分娩的安全性已大大提高,如果初產婦能認真進行產前檢查,重視孕期保健,一般都不會出問題。


初產婦臨產前注意的問題

三、忌粗心大意

少數初產婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種仍不充分,臨產時手腳忙亂,容易發生各種意外。有少數孕婦已接近預產期,還乘坐車船到異地,由于車船的顛簸和勞累,常在途中造成意外分娩,威脅母子的生命安全。

所以,初產婦臨近預產期最好不要隨便外出。

四、忌憂愁苦悶

有些孕婦臨產前心情不好,處于悲傷憂愁狀態,這種消極情緒也妨礙順利生產,應努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人-丈夫或公婆。他們盼子孫心切,使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。親人應給予初產婦足夠的關心和愛心,不要施加各種壓力,以免影響順利生產。

五、忌疲倦勞累

充沛的精力是保證初產婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態,必將影響順利生產。所以,產婦臨產前十數天,生活一定要有規律,吃好休息好,養精蓄說,靜候分娩。

六、忌忽視孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好,對生產十分不利。臨產前一定要注意營養,少食多餐,注意補充足夠的水分,吃好睡好,使體內能量充足精力充沛,才能完成產時艱巨的任務;臨近產期,如不注意按時排凈小便,膀胱內尿液滯留會導致排尿困難,引發尿潴留,因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時大便積留,不但會影響胎頭下降,同時隨宮縮用力娩出胎兒時,還可能將大便與胎兒同時排出,造成外陰部及胎兒感染。大便后還應注意沖洗外陰部。妊娠7個月后,要盡量減少性生活,以免導致小產。接近預產期時更要避免性交,以免影響胎兒安全或引發感染。

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