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產前孕婦精神緊張 會引起早產等狀況

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2014-08-16 2988

我們稱婚禮上逃跑的新娘為“落跑新娘”,由于有婚姻恐懼癥,所以總會在紅地毯的另一端臨陣退縮。現代女性除了對婚姻感到恐慌外,同樣也害怕懷孕,害怕懷孕卻成了都市女人的通病。

回想起懷孕早期時,豆豆媽仍覺得難受。她說,懷孕剛三十天,我就有了妊娠反應,從此苦日子就開始了。清淡的不能吃,油膩的更別提。甜的吃了吐,咸的吃了也反胃。酸的不想,辣的也不行。除了早孕反應強烈外,懷孕與工作的沖突、懷孕后體形容貌的改變、對胎兒發育的擔憂、分娩的疼痛等等似乎抹殺了新生命到來的幸福感。對此,廣東省婦幼保健院產科主任朱寧湖說,懷孕是女性正常的生理過程,只是一些孕婦對妊娠過程還不夠了解,才會有種種焦慮、擔心,甚至是恐懼。


產前精神要良好

近八成孕婦精神壓力大

現在的女人自打懷上孩子后就沒省心過,總是擔心胎兒的營養、發育、胎教,分娩等等,遠沒有以前的女人懷孩子簡單。朱寧湖說,在對2003年分娩的36名因精神因素早產的產婦進行訪問,發現30.55%的孕婦擔心胎兒發育不良,考慮胎兒的安全;44.44%的孕婦由于工作不穩定,思想壓力比較大;25%的孕婦對妊娠及分娩存在有緊張、焦慮。總的說來,77.78%的孕婦多種因素同時存在。近十年來精神因素引起早產的構成比有明顯上升的趨勢。

媽媽們都希望得到一個既健康又聰明的寶寶,對妊娠及分娩存在緊張、焦慮甚至恐怖,而這些精神壓力都引起誘發宮縮的前列腺素分泌,簡單地講就是,每多一份焦慮,就會使新生兒早出生3天。

恐懼之一:懷孕會丟了飯碗

“44.44%的孕婦由于工作不穩定,思想壓力比較大”,可想而知,有近一半的孕婦其實都很矛盾,擔心因為懷孕影響工作。

身為記者的朱莉每天都在外奔波。自打懷孕后,行動不自如了,但仍要為工作奔忙。她說,就是因為工作的關系,一直拖到35歲才敢要孩子。

專家釋疑:很多白領在懷孕期間憂心忡忡,擔心懷孕、哺乳而失去工作。其實懷孕與工作并不矛盾。要知道懷孕是一個很自然的過程,孕婦只要定期產檢,飲食上合理搭配,適當補充鐵劑、鈣劑,就可以順利地分娩。至于懷孕之后的腰酸、手麻、下肢水腫等也都是妊娠的正常表現。9個月之后可以停止工作,當然這取決于孕婦個人的感受和適應力。

恐懼之二:生孩子很痛的

“是剖腹產還是陰道分娩?”無論哪一種分娩方式產婦都要忍受異常疼痛。

專家釋疑:其實,現在大醫院都推廣無痛分娩,這樣可使孕婦對分娩時的恐懼降到最低。實施無痛分娩的整個產程中,產婦可以比較舒適、清晰地感受新生命到來的喜悅。因為鎮痛的藥物是從背部向腰椎注射,而且無痛分娩對母嬰影響小,起效快、作用可靠。目前,美、英分娩鎮痛率達85%以上,遺憾的是,我國目前分娩鎮痛率不到1%。


注重分娩心理

恐懼之三:身材變形、乳房松弛

“本以為過兩三年肚皮能收回去的,可看看松松的肚皮,分明是破相了。”優優媽對肚皮、妊娠紋以及松弛的乳房已經認命了。

專家釋疑:妊娠的確會讓女性的身材受到影響,比如骨盆變寬,陰道變松弛、乳房下垂等。但是分娩之后骨盆、陰道基本可以恢復到以前的狀態,唯一不能恢復的是乳房,因為妊娠之后乳腺管增生這是為人工哺乳做準備,分娩之后,乳房的確會下垂。至于身材變形主要還是與自身的體質有關,也有不少產婦分娩后身材變苗條了。

據調查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理,有些人善于調節自己的情緒,會使焦慮心理減輕,有些人不善于調節,心理焦慮越來越重,造成這種心理問題有多種原因:

1、城市女性大多是初產婦,缺乏對生產的直接體驗。從電視,報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷,考慮到自己也將經歷此過程,心中不免焦慮。

2、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查,但檢查畢竟是通過機器和各種化驗,有些胎兒存在健康問題不能查出,產婦對此焦慮,怕生個不健康的寶寶。

3、對胎兒性別的憂慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡,或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別,心中不免打鼓。

4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產前并發癥的產婦,由于自身健康存在問題,同時也怕殃及胎兒,因此也易焦慮。

5、由于到孕晚期各種不適癥狀加重,如出現皮膚瘙癢,腹壁皮膚緊繃,水腫等不適,使心中煩躁,易焦慮。

6、由于行動不便,整日閉門在家,注意力集中到種種消極因素上,加重焦慮。

7、擔心孩子出生后,自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大,而產生焦慮。

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