首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 分娩

消除分娩前的恐懼心理 有助于分娩

1154

孩子一天一天在母親的子宮內長大,母親的身體負擔也愈來愈重,準媽媽往往在驚喜的同時,心理負擔也會逐漸增加:分娩到底痛不痛?剖腹產好嗎?要為孩子準備什么東西?……這些心理負擔,如不及時加以疏導,很容易產生心理障礙。因此,我們不但要重視生理因素對分娩的影響,更應關注社會及心理因素對分娩過程的影響。這樣,有助于提高自然分娩的安全性。


消除恐懼心理

第一課:了解分娩的應激反應

雖然分娩是一個自然生理過程,可它對人類卻往往是一件重大的應激事件,尤其是初產婦,非常容易出現復雜的心理變化。分娩應激反應,是產婦對內外環境中各種因素作用于身體時,所產生的非特異性反應,從妊娠期間就開始了這種心理應激反應——

·對懷孕后身體的生理變化不適應,尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接受,

加上妊娠反應引起的嘔吐不適等,孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。

·過于關注懷孕過程,如經常擔心妊娠不順利,擔心胎兒發育不正常。研究表明,對懷孕表現出消極態度,對胎兒狀況太擔心的孕婦,在孕期容易發生并發癥,分娩時也常常更危險。

·擔心分娩不順利,害怕手術,害怕分娩時的宮縮痛。

·害怕陌生的分娩環境,害怕周圍產婦痛苦的呻吟或嚎叫,害怕醫務人員冷漠的面孔或語言刺激。

·為胎兒性別煩惱,擔心分娩后遺癥,擔心胎兒不能存活,擔心產后無人照顧及經濟費用等。

第二課:了解分娩時的生理和心理反應特點

分娩時生理反應特點表現為——

·血壓升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉緊張等。

·內分泌系統發生變化,

尤其是垂體-腎上腺皮質系統,使得腎上腺素分泌增加,導致子宮收縮乏力,影響產程的順利進展。

分娩時心理反應特點表現為——


心理保健很重要

·焦慮、恐懼、抑郁是心理應激最常見的反應。適當的焦慮,可提高個體適應環境的能力,

而過度焦慮則不利于適應環境,易導致子宮收縮乏力,是增加助產率和產后出血的一個可能因素。

·不良的情緒反應可使痛域下降,加重疼痛。緊張-疼痛綜合癥可使產程延長,同時減少子宮血流,使胎兒缺氧。

·應激狀態的產婦心理承受能力下降,自我評價下降,缺乏自信。

·由應激引起的強烈情緒反應,使產婦分娩的自控力降低或喪失。

第三課:產時心理保健應從孕期開始

懷孕期,許多心理和生理的變化交織在一起,形成孕婦獨特的心理應激反應。這些心理和情緒的變化會延續到產時,并逐漸加重。孕婦對分娩的認識,對疼痛的心理準備以及家庭成員和周圍朋友的態度,都將對分娩過程產生巨大的影響。因此,產時心理保健應該從孕期開始,

消除對分娩的緊張恐懼心理——

·了解分娩知識

孕婦要知道,分娩能否順利完成,取決于產力、產道、胎兒這三個傳統的要素。

最近研究認為,精神心理因素對分娩過程影響很大,被認為是第四要素。四個要素中任何一個不正常,都會影響產程順利進行。只有四個因素相互協調配合,才能順利完成分娩過程。

·了解正常分娩經過

自然分娩經歷三個階段,稱為三個產程。產婦只有充分了解分娩中各個產程的特點,并在分娩前開始積極做好心理準備,分娩時才能充滿信心,積極與醫護人員配合。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示