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孕婦護發

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2014-08-14 3944
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孕婦護發的重要性

懷孕后, 準媽媽身體的各部分都會發生變化, 頭發也不例外。 體內雌激素量增加, 延長了頭發的生長期。 準媽媽體內的雌性激素處于分泌最旺盛、最紊亂的時候, 這就直接導致頭發出現不穩定的狀態, 忽而濃密光亮, 忽而稀疏枯干, 為此孕期護發變得很重要。 懷孕是一種正常的生理現象, 注意保持頭發的養護滋潤, 這和懷孕前是一樣的。 但懷孕確實又和平時不一樣, 有些地方需要特別注意。

孕婦安全家庭護發的方法

一、不宜多洗:每周洗1-2次為宜。 洗頭發可以除灰塵, 止頭癢, 有利于頭部皮膚的呼吸。

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但是, 洗頭過頻反而使頭發失去光澤。 洗頭發最好使用天然洗發液, 而不要使用肥皂。 因為肥皂堿性大, 容易損傷發質。

二、注意營養:頭發脫色變白與黑色素不足有關, 多因精血不足, 營養匱乏引起, 故應該常吃含銅, 鋅, 鐵及維生素多的食品。

三、穩定情緒:祖國醫學認為“多怒則百脈不定, 鬢發憔枯”。 氧發一定要心境從容, 方可使秀發烏亮長駐。

四、不宜吹發:電吹風機吹出的熱風含有部件中的石棉纖維微粒, 會破壞頭發的角質層。

五、起居有常:睡眠充足, 房事有節, 精氣足對頭發的養護也是很有好處的。 孕期護發按摩很重要洗發時的一些按摩是很重要的, 它將給予飽受敏感折磨的頭發舒緩的呵護。 在早晚沐浴的時候, 在使用洗發水前, 把頭發弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操, 只是簡單的輕柔按壓, 你會感受到前所未有的舒緩與松弛。

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十指合攏, 指尖先輕按在太陽穴上, 以順時針方向打圈6次;以逆時針方向打圈10次。 將雙手并放在額頭上, 以指腹從眉心中線開始按壓。 從額頭中線開始, 至頭頂中線。 雙手指腹, 從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓, 一直到達太陽穴為止。 重復10次。 雙手蓋住兩耳, 手指放在腦后, 左右兩手的手指要盡量靠攏, 接著用四指輕輕彈打后腦勺, 心里默數49下。 手指插入頭發, 用力將手掌緊閉握拳, 輕拉頭發。 持續動作至整個頭皮都拉撐過為止。 十指微屈做徒手梳頭的動作。 雙手由前額發際將頭發梳往腦后, 這個動作至少做20次。

孕婦怎么洗頭發

短發的孕媽咪:頭發比較好洗, 可坐在高度適宜, 可讓膝蓋彎成90度的椅子上, 頭往前傾, 慢慢地清洗。

長發的孕媽咪:最好坐在有靠背的椅子上, 請家人幫忙沖洗。 若嫌這樣太麻煩, 干脆將頭發剪短, 比較清爽好洗, 等生完之后再留長好了。

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至于懷孕后期的孕媽咪, 大腹便便, 無論長發或短發都不好洗。 這段時期, 孕媽咪可以自備洗發水到附近的美發店去洗頭, 或者請準爸爸幫忙洗頭, 來增進夫妻感情。

孕婦洗發后如何快速弄干

頭發長, 濕發就更難干, 頂著濕漉漉的頭發外出, 或上床睡覺非但不舒服, 而且容易著涼, 引起感冒。 用吹風機吹干, 又怕輻射和細菌對胎兒有影響, 有些吹風機吹出的熱風, 含有微粒的石綿纖維, 可以通過準媽媽的呼吸道和皮膚進入血液, 經胎盤血而進入胎兒體內, 從而誘發胎兒畸形。 其實干發帽、干發巾就可以解決這個問題。 戴上吸水性強、透氣性佳的干發帽, 很快就可以弄干頭發, 淋浴后也能馬上睡覺, 還能防感冒, 不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的干發帽、干發巾。

孕婦如何挑選合適洗發水

準媽媽的皮膚十分敏感, 為了防止刺激頭皮影響到胎兒,

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準媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗發水, 懷孕前用什么品牌的洗發水, 如果發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變, 最好繼續延用, 突然換用其他品牌的洗發水特別以前從未使用過的品牌, 皮膚可能會不適應, 造成過敏現象的發生。 有些準媽媽在懷孕時頭發可能會變得又干又脆, 那是因為頭發缺乏蛋白質, 如果使用能給頭發補充蛋白質營養的洗發水和護發素, 情況將得以改善。

孕婦可以燙、染發嗎

燙、染頭發是塑造發型時最常用到的2種手段。 準媽媽在孕前期(前3個月)、孕中后期都不適宜燙、染頭發。 孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段, 在這個階段如保護不當或使用了有害的物質, 可能會造成胎兒畸形。 目前, 燙發都屬于化學燙發, 需要使用到“冷燙精”對頭發進行卷曲和定型。 染發劑也是由比較復雜的化學成分組成。

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雖然沒有證據直接顯示, 燙、染發會對胎兒造成傷害, 但為了保險起見, 準媽媽們還是不要在孕前期燙、染發。

孕婦如何預防脫發

孕期掉發是由于大量的雌性激素使頭發多余平時的數倍而離開頭皮, 這就是為什么在準媽媽早起梳頭和洗頭時, 會有大量掉發的原因。 出現這種情況不必著急, 及時的養護可以讓秀發更健康。 在洗發時選擇質量較好的(堿性低的)洗發水, 也可用微酸性香波洗頭。 微酸性香波不同于堿性香波, 它可增加頭發的牢固性。 而一些富含活細胞萃取物、天然植物精華和多種微量元素的低堿性洗發水, 具有改善頭皮血液循環, 促進毛根、毛干細胞的吸收功能, 增強毛囊細胞活性, 從而達到強壯發質、加速毛發生長及固發的作用。

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