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孕婦護發

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孕婦護發的重要性

懷孕后,準媽媽身體的各部分都會發生變化,頭發也不例外。體內雌激素量增加,延長了頭發的生長期。準媽媽體內的雌性激素處于分泌最旺盛、最紊亂的時候,這就直接導致頭發出現不穩定的狀態,忽而濃密光亮,忽而稀疏枯干,為此孕期護發變得很重要。懷孕是一種正常的生理現象,注意保持頭發的養護滋潤,這和懷孕前是一樣的。但懷孕確實又和平時不一樣,有些地方需要特別注意。

孕婦安全家庭護發的方法

一、不宜多洗:每周洗1-2次為宜。洗頭發可以除灰塵,止頭癢,有利于頭部皮膚的呼吸。

但是,洗頭過頻反而使頭發失去光澤。洗頭發最好使用天然洗發液,而不要使用肥皂。因為肥皂堿性大,容易損傷發質。

二、注意營養:頭發脫色變白與黑色素不足有關,多因精血不足,營養匱乏引起,故應該常吃含銅,鋅,鐵及維生素多的食品。

三、穩定情緒:祖國醫學認為“多怒則百脈不定,鬢發憔枯”。氧發一定要心境從容,方可使秀發烏亮長駐。

四、不宜吹發:電吹風機吹出的熱風含有部件中的石棉纖維微粒,會破壞頭發的角質層。

五、起居有常:睡眠充足,房事有節,精氣足對頭發的養護也是很有好處的。孕期護發按摩很重要洗發時的一些按摩是很重要的,它將給予飽受敏感折磨的頭發舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候,

在使用洗發水前,把頭發弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操,只是簡單的輕柔按壓,你會感受到前所未有的舒緩與松弛。十指合攏,指尖先輕按在太陽穴上,以順時針方向打圈6次;以逆時針方向打圈10次。將雙手并放在額頭上,以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始,至頭頂中線。雙手指腹,從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓,一直到達太陽穴為止。重復10次。雙手蓋住兩耳,手指放在腦后,左右兩手的手指要盡量靠攏,接著用四指輕輕彈打后腦勺,心里默數49下。手指插入頭發,用力將手掌緊閉握拳,輕拉頭發。持續動作至整個頭皮都拉撐過為止。十指微屈做徒手梳頭的動作。雙手由前額發際將頭發梳往腦后,
這個動作至少做20次。

孕婦怎么洗頭發

短發的孕媽咪:頭發比較好洗,可坐在高度適宜,可讓膝蓋彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。

長發的孕媽咪:最好坐在有靠背的椅子上,請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩,干脆將頭發剪短,比較清爽好洗,等生完之后再留長好了。至于懷孕后期的孕媽咪,大腹便便,無論長發或短發都不好洗。這段時期,孕媽咪可以自備洗發水到附近的美發店去洗頭,或者請準爸爸幫忙洗頭,來增進夫妻感情。

孕婦洗發后如何快速弄干

頭發長,濕發就更難干,頂著濕漉漉的頭發外出,或上床睡覺非但不舒服,而且容易著涼,引起感冒。用吹風機吹干,又怕輻射和細菌對胎兒有影響,有些吹風機吹出的熱風,

含有微粒的石綿纖維,可以通過準媽媽的呼吸道和皮膚進入血液,經胎盤血而進入胎兒體內,從而誘發胎兒畸形。其實干發帽、干發巾就可以解決這個問題。戴上吸水性強、透氣性佳的干發帽,很快就可以弄干頭發,淋浴后也能馬上睡覺,還能防感冒,不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的干發帽、干發巾。

孕婦如何挑選合適洗發水

準媽媽的皮膚十分敏感,為了防止刺激頭皮影響到胎兒,準媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗發水,懷孕前用什么品牌的洗發水,如果發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變,最好繼續延用,突然換用其他品牌的洗發水特別以前從未使用過的品牌,皮膚可能會不適應,

造成過敏現象的發生。有些準媽媽在懷孕時頭發可能會變得又干又脆,那是因為頭發缺乏蛋白質,如果使用能給頭發補充蛋白質營養的洗發水和護發素,情況將得以改善。

孕婦可以燙、染發嗎

燙、染頭發是塑造發型時最常用到的2種手段。準媽媽在孕前期(前3個月)、孕中后期都不適宜燙、染頭發。孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段,在這個階段如保護不當或使用了有害的物質,可能會造成胎兒畸形。目前,燙發都屬于化學燙發,需要使用到“冷燙精”對頭發進行卷曲和定型。染發劑也是由比較復雜的化學成分組成。雖然沒有證據直接顯示,燙、染發會對胎兒造成傷害,但為了保險起見,準媽媽們還是不要在孕前期燙、染發。

孕婦如何預防脫發

孕期掉發是由于大量的雌性激素使頭發多余平時的數倍而離開頭皮,這就是為什么在準媽媽早起梳頭和洗頭時,會有大量掉發的原因。出現這種情況不必著急,及時的養護可以讓秀發更健康。在洗發時選擇質量較好的(堿性低的)洗發水,也可用微酸性香波洗頭。微酸性香波不同于堿性香波,它可增加頭發的牢固性。而一些富含活細胞萃取物、天然植物精華和多種微量元素的低堿性洗發水,具有改善頭皮血液循環,促進毛根、毛干細胞的吸收功能,增強毛囊細胞活性,從而達到強壯發質、加速毛發生長及固發的作用。

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