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代孕媽媽不宜吃的四種食物

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2014-08-16 1671
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代孕媽媽作為特殊的群體, 不僅在生活中需要特殊的照顧, 而且在飲食上也要多注意, 從懷孕開始, 就要重視加強營養, 而且對膳食結構, 飲食烹飪, 飲食健康等都有諸多講究, 只有每項了解多一點, 才能更好的照顧自己, 照顧寶寶。 有些食物在孕期中不適宜多吃的。

1、少吃高熱量的食物

高熱量的食物雖然味道好, 但是對身體健康卻以不一定有益, 它會加重身體負擔, 增加胃腸消化的壓力, 長期吃高熱量的食物會讓體內的膽固醇增加, 還會增加催乳激素的合成, 不利于母嬰健康。

2、不宜吃過多高蛋白的食物

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補充營養若是無所節制, 反而會事倍功半, 容易造成營養過剩, 造成孕婦并發癥危險指數增加, 還不利于胎兒成長, 像是高蛋白的食物若是攝入過多, 會對腎臟加重負擔, 容易引起食欲減退, 頭暈等癥狀發生, 在分娩時, 也容易造成難產。

3、不宜吃過多高糖食物

中華美食多種多樣, 且調味勾芡都有講究, 很多菜肴中都會加入些糖提味, 但是孕媽咪的飲食還是講究清淡有營養比較好, 高糖分的食物若是長期食用會讓血糖偏高, 容易生出體重過重的嬰兒, 加重妊娠時的困難, 且血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔, 不利孕期保健。

4、不宜吃的過咸

現代醫學研究認為, 吃鹽量與高血壓率發病有一定關系, 食鹽攝人越多, 高血壓病的發病率也越高。 醫生告訴各位媽咪們, 孕期飲食清淡有營養最重要, 畢竟我們現在不是一個人, 小寶寶還在肚子里陳成長著,

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也要考慮他們的身體呢。

總結:代孕媽媽的保養方式跟正常受孕的媽咪沒有大的出處, 也需要忌食酸辣, 重口的食物, 也需要保證自己的充分睡眠, 且對于代孕媽咪來說, 要更加注意自己的身體, 多點關心多點愛。

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