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孕婦應該忌吃哪些東西

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孕婦應忌吃的食品

辣味

芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對孕婦有刺激作用,少量攝取還沒有關系,多了就會刺激腸胃,嚴重的還可能流產、早產,是應該控制的食品。若孕女的腎臟欠佳,血壓高時更應該避免食用辛辣的食品。

冷飲

冷的東西吃多了會引起下泄,下泄又刺激直腸,從而引起子宮充血,給妊娠帶來不良后果。妊娠早期,孕婦食欲不佳,吃了刺激腸胃的冷飲過多,從而導致下泄,這樣的事例也發生過不少。不僅是冷飲,冷開水也要少喝。

飲料

咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了,

也會興奮而難以籬睡,而孕婦需要多休息,休息好,所以這些飲料還是不宜多喝。特別是咖啡,一般都認為它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂,對妊娠有不良影響,應盡量少飲用。

咸的食物

對于食鹽的營養價值,前面已經提到。另外要注意的是孕婦應控制對食鹽的攝取量,否則會加重腎臟的負擔,從而發生浮腫。調味時應盡量清淡,但是味道太淡了,又會影響食欲,最好是能做到既清淡又不失味道可口。比如,可用酸食品或香料代替鹽做佐料。還可以靈活地使用醋、檸檬、柚子、芝麻來調味。對一些食品使用多些油炒或油炸,便可做到用鹽少又不失味道好了,若加進一些檸檬,味道會更好。

酒、煙

孕婦應忌煙酒。如果已成習慣又一時戒不了的話,

對酒要盡量減少,可以在臨睡前喝1~2杯葡萄酒。少量酒沒關系,過量則會刺激心臟,引起血壓高、加重骯臟的負擔,使大腦和神經變得遲鈍,這對胎兒發育不利。根據國外調查資料,那些有抽煙習慣的孕婦發生早產的比率遠遠高于不吸煙者,所以孕婦應禁止抽煙。

藥物

原則上,孕婦絕對不能自己隨意用藥,就是一些常用的感冒藥和瀉藥也會引起子宮收縮,刺激腸道,導致流產和早產。鎮靜劑、安眠藥等會導致畸形兒,是絕對不能服用的。

近年來,即使是那些對孕婦來說可能是有益的綜合維生素藥劑,也要經過醫生同意,確定無弊方能使用。可以說,妊娠期服用任何藥物對孕婦,對胎兒都會有程度不同的影響。

所以要慎重用藥。

孕婦禁忌自己濫用藥或聽信“偏方”、“秘方”,任何藥物的使用都應在醫生指導下進行。

孕婦忌用的西藥有四環素類、鏈霉素和卡那霉素、氯霉素、磺胺類、阿斯匹林或非那西汀、巴比妥類、各種激素、抗癌藥。

中成藥成分比較復雜,含有多種藥物,又常不以其中所含的中藥直接命名。因此,孕婦在服用中成藥時必須慎重,并應在醫生指導下服用。

孕婦禁用的中成藥主要有牛黃解毒丸、大活絡丸、小活絡丸、牛黃清心丸、紫金丹、黑錫丹、開胸順氣丸、復方當歸注射液、風濕跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、蘇合香丸等,應慎用的中成藥主要有上清丸、藿香正氣丸、防風通圣丸、蛇膽半夏末等。

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