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孕婦應該忌吃哪些東西

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2014-08-16 4652
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孕婦應忌吃的食品

辣味

芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對孕婦有刺激作用, 少量攝取還沒有關系, 多了就會刺激腸胃, 嚴重的還可能流產、早產, 是應該控制的食品。 若孕女的腎臟欠佳, 血壓高時更應該避免食用辛辣的食品。

冷飲

冷的東西吃多了會引起下泄, 下泄又刺激直腸, 從而引起子宮充血, 給妊娠帶來不良后果。 妊娠早期, 孕婦食欲不佳, 吃了刺激腸胃的冷飲過多, 從而導致下泄, 這樣的事例也發生過不少。 不僅是冷飲, 冷開水也要少喝。

飲料

咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了,

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也會興奮而難以籬睡, 而孕婦需要多休息, 休息好, 所以這些飲料還是不宜多喝。 特別是咖啡, 一般都認為它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂, 對妊娠有不良影響, 應盡量少飲用。

咸的食物

對于食鹽的營養價值, 前面已經提到。 另外要注意的是孕婦應控制對食鹽的攝取量, 否則會加重腎臟的負擔, 從而發生浮腫。 調味時應盡量清淡, 但是味道太淡了, 又會影響食欲, 最好是能做到既清淡又不失味道可口。 比如, 可用酸食品或香料代替鹽做佐料。 還可以靈活地使用醋、檸檬、柚子、芝麻來調味。 對一些食品使用多些油炒或油炸, 便可做到用鹽少又不失味道好了, 若加進一些檸檬, 味道會更好。

酒、煙

孕婦應忌煙酒。 如果已成習慣又一時戒不了的話, 對酒要盡量減少, 可以在臨睡前喝1~2杯葡萄酒。 少量酒沒關系, 過量則會刺激心臟, 引起血壓高、加重骯臟的負擔,

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使大腦和神經變得遲鈍, 這對胎兒發育不利。 根據國外調查資料, 那些有抽煙習慣的孕婦發生早產的比率遠遠高于不吸煙者, 所以孕婦應禁止抽煙。

藥物

原則上, 孕婦絕對不能自己隨意用藥, 就是一些常用的感冒藥和瀉藥也會引起子宮收縮, 刺激腸道, 導致流產和早產。 鎮靜劑、安眠藥等會導致畸形兒, 是絕對不能服用的。

近年來, 即使是那些對孕婦來說可能是有益的綜合維生素藥劑, 也要經過醫生同意, 確定無弊方能使用。 可以說, 妊娠期服用任何藥物對孕婦, 對胎兒都會有程度不同的影響。 所以要慎重用藥。

孕婦禁忌自己濫用藥或聽信“偏方”、“秘方”, 任何藥物的使用都應在醫生指導下進行。

孕婦忌用的西藥有四環素類、鏈霉素和卡那霉素、氯霉素、磺胺類、阿斯匹林或非那西汀、巴比妥類、各種激素、抗癌藥。

中成藥成分比較復雜, 含有多種藥物,

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又常不以其中所含的中藥直接命名。 因此, 孕婦在服用中成藥時必須慎重, 并應在醫生指導下服用。

孕婦禁用的中成藥主要有牛黃解毒丸、大活絡丸、小活絡丸、牛黃清心丸、紫金丹、黑錫丹、開胸順氣丸、復方當歸注射液、風濕跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、蘇合香丸等, 應慎用的中成藥主要有上清丸、藿香正氣丸、防風通圣丸、蛇膽半夏末等。

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