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產后盜汗常用食療有哪些?

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2014-08-16 4225
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(1)黃芪桂圓羊肉湯:黃芪15克, 羊肉90克, 桂圓肉10克, 山藥15克。 將羊肉用沸水稍煮片刻, 撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開, 放入羊肉和3味藥同煮湯。 食時調好味, 可飲湯吃肉。

(2)參鴿湯:高麗參5克, 乳鴿1只。 將乳鴿去毛及內臟(不必清洗腹中之血), 加入參片, 水適量, 隔水蒸燉1小時, 配少量食鹽頓服。 每日1次, 連服3天。

(3)泥鰍湯:糯稻根30克, 泥鰍90克。 先將泥鰍宰殺洗凈, 用食油煎至金黃, 用清水2碗煮糯稻根, 煮至1碗湯時, 放入泥鰍煮湯, 吃時調好味, 連湯帶魚同吃。

(4)羊肚粥:羊肚1個, 糯米60克, 紅棗5枚。 將羊肚洗凈, 糯米用水浸透,

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把糯米與紅棗同放羊肚內, 縫好口, 放盆內隔水燉熱, 佐餐食用。 食用時切開羊肚, 調好味。

(5)豬肚粥:豬肚1個, 黃芪15克, 人參3克, 粳米50~100克, 蓮實30克, 小麥適量。 將豬肚用鹽搓洗干凈, 與小麥同煮至半熟, 取出豬肚細切。 諸藥切碎, 裝入紗布袋。 扎口, 與豬肚加水同煮至熟爛, 去藥袋及豬肚, 再下米煮粥, 臨熟入蔥, 根據自己的口味放入適量調料, 喝粥吃豬肚。

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