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胎教從孕期何時開始

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在現代教育中,胎教得到越來越多人的重視。很多人都知道胎教,但有多少人知道胎教應該從什么時候開始呢?小編為準媽媽們介紹一些關于孕期胎教的知識,希望對大家有所幫助。

懷孕開始至分娩期均可采用室內音響播放或用耳機聆聽音樂。胎兒比較喜歡低緩、委婉的音樂,不愿接受尖、細、高調的音樂。所以應以輕音樂為佳,最好不 帶歌詞的樂曲。孕婦在欣賞音樂時,要心情愉快,全身放松,可以采取半臥式姿勢坐在沙發或躺椅上,靜靜地欣賞。悅耳宜人的音響效果還能激起母親植物神經系統 的活動,

使其內分泌腺分泌出更多的激素,這些激素通過血液循環進入胎盤,使胎盤的血液成分發生變化,有利于胎兒的成分增多,從而激發胎兒大腦及個系統的功 能活動,促進身心健康發育。孕婦所聽樂曲要相對固定,不要經常變化,反復聽一首曲子可以使胎兒易于記憶。樂曲的音量以75~80分貝為宜,時間每次為 20~30分鐘,每天可聽2次。

懷孕六七個月時,胎兒對外界的聲音特別是媽媽的聲音已很敏感,能做出相應反應。人的大腦發育主要是在胎兒期,這時接受的良性刺激越多,大腦發育 就越完善,也就是說孩子將來的智能較高。在懷孕早期胎兒大腦開始發育之際,父母親就應該進行語言胎教,閱讀一些優秀的文學作品。

孕婦休息時可翻閱文學書籍 或文學刊物,享受文學的樂趣,這樣會時時產生溫馨而甜蜜的感覺,這些都可以傳遞給胎兒,起到潛移默化的作用。童話、寓言類作品比價適合孕婦閱讀,如安徒生 童話、伊索寓言等。我們在選擇書籍的時候要注意,不要挑選有暴力、戰爭和使人恐怖等內容的畫冊,以免對胎兒的身心產生不利的影響。

大約在孕16周時,孕婦就可以感到胎動。孕婦在這時起,就可以對胎兒實施撫摸胎教,把它與語言胎教相結合,促進胎兒大腦的協調發育,并可使胎兒 獲得安全感。孕婦在實施撫摸胎教前,可先排空小便,平臥在床上或者坐在寬大舒適的椅子上,全身放松。觸摸訓練宜放在傍晚胎動較頻繁時進行。

孕婦可先輕輕呼 喚胎兒的名字,并將雙手手指放在腹部,以從上到下,從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒,每次5~10分鐘,宜在每天睡前同一時間進行(有習慣性的流產 史、早產史及早期宮縮者,不宜采用這種方法)。孕婦還可以用手指對著胎體輕輕按下再抬起。開始時有的胎兒能立即做出反應,有的則要過一陣,甚至過幾天才有 反應。如果此時胎兒不高興,或感到不舒服時,會用力用腳踢蹬,碰到這種情況,應馬上停止撫摸或按壓,讓他趨于平靜。在胎兒習慣了指壓后,當你觸動他時,會 主動迎上來。到孕28周時,孕婦往往能摸出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、不規則而經常移動的四肢或圓而軟的臀部。孕婦可隨著輕松的音樂,
與胎兒肢體接 觸,輕輕推著他在“宮內散步”,幫助他翻身、轉動手足,就像幫助寶寶做體操一樣。

未來的父親也應積極參與觸摸。可以用手輕輕撫摸孕婦的腹部,并可用充滿柔情的語調告訴胎兒:“我是你爸爸呀,我們一起來做體操吧,把身體練得棒 棒的,長大做個有用的人。”準爸爸們會隨著胎兒的運動體驗到生命的生長,能增進其對胎兒的感情。如果孕婦在懷孕中后期經常有一陣陣腹壁變硬,可能是不規則 子宮收縮,就不能用撫摸胎教,以免引起早產。可以多用音樂胎教和語言胎教的方式,促進胎兒身心健康發展。

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