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孕期乳房保健

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2014-08-16 4618

隨著胎兒在母體內孕育長大的同時,乳房也發生一系列生理改變,為產后哺乳做準備。這些變化主要是在激素作用下乳腺增生、發育,形成數十個乳小葉和數百萬個腺泡;乳腺周圍的結締組織也隨這增生,并伴有脂肪沉著的增加;乳房局部血管增生,血流量也成倍增加。

隨著妊娠月份的增長,孕婦會看到乳房漸漸增大,形態也發生改變,同時還有明顯的乳房脹滿感。對此孕婦不必緊張,這些都是為產后泌乳所作的生理準備,孕婦可因此增強哺乳的自信心。

為了保證產后順利地哺喂嬰兒,孕期乳房保健十分重要。首先應注意配戴寬松、舒適的乳罩,平時所戴的乳罩在孕期顯然是太小了。隨著乳房體積的增大,應不斷更換不同型號的乳罩,以使乳房血液循環通暢,促使乳腺組織的正常發育。

這里要提請注意的是,過去曾一再強調孕期應擦洗乳頭,以使乳頭皮膚堅韌,防止嬰兒吸吮時皮膚破損,有的孕婦甚至用肥皂和酒精擦拭。而專家們的最新觀點認為,這種作法不妥。因為在乳頭邊緣原本有一種蒙氏腺,在孕期和哺乳期增大,并分泌一種可滑潤和保護乳頭的物質,在乳頭表面形成一層保護膜,防止乳頭皮膚干燥、破裂。過多地擦洗,尤其使用肥皂或酒精擦洗,可將這層天然破壞,反而不利于乳頭的保護。

少數孕婦可能乳頭過小、平坦或凹陷,不要過于擔心。在醫生指導下,從妊娠32周起,可適當地進行乳頭牽拉練習,尤其在產后讓嬰兒頻繁吸吮,仍可順利進行哺乳。

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