首頁 搜索 分類

抓住3個胎教關鍵期 讓胎兒更聰明

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-16 1536
赞助商链接

如何才能讓你的寶寶更為的聰明呢?專家說, 其中3個胎教關鍵期, 是非常重要的, 讓我們一起來看看吧!

胎教關鍵期1:懷孕前8周(腦細胞形成期)

一般認為, 神經胚形成約是在卵子受精后的第19天, 這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段, 在確定自己即將成為父母時, 胎兒的腦部組織也就開始形成了, 這時, “先天遺傳”已經確定, 而胎兒后續發展就要看父母親如何給予“后天環境”的培養了。

從受孕后第19天起, 胚胎的神經系統便快速地發展, 直到第26天左右從底端開始產生閉合, 向下延伸成為脊髓, 也就是說,

赞助商链接
胎兒的腦部發育, 從卵子受精4星期后就已經開始形成, 而從懷孕第8周開始, 胎兒已經有了基本雛形, 雖然距離完全成形還有點遠, 不過, 這時要正式稱作胎兒, 而非“胚胎”了。

此時, 孕媽咪可以這樣做:攝取均衡營養

母體的營養狀況會影響到胎兒的成長, 尤其前3個月更是腦部細胞發展的重要階段, 這個階段的胎兒雖然吸收的營養有限, 不過仍需注重均衡, 不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入(例如吸煙、喝酒、藥物成癮等), 基本上都能達到很好的狀況。

胎教關鍵期2:懷孕20周左右(腦細胞增殖期)

大約在懷孕20周左右, 胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展, 20周后, 腦細胞的發育會變得愈來愈復雜, 而這個時期也是胎動出現之始, 胎兒會隨著神經系統的發育與外界的刺激, 在子宮內就開始進行學習的功課, 而這個階段, 正是媽媽與胎兒互動最有效的階段,

赞助商链接
最適合給予胎兒良好的刺激, 讓他形成良好的神經回路, 協助腦細胞逐漸朝向良性發展。

此時, 孕媽咪可以這樣做:各種刺激交互使用

當媽媽感覺出現胎動時, 可以用不同的胎教互動方式給予刺激, 例如, 白天可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸, 等到晚上爸爸回家后, 跟老公一起進行子宮內對話, 跟胎兒做交流。 如果想讓肚子里的寶寶出生后也能熟悉爸爸的聲音頻率, 爸爸可以多跟胎兒說話, 告訴他“現在爸爸正要做什么”等。 不過, 記得要讓胎兒也有休息的時間, 進行間歇性刺激較好。

胎教關鍵期3:懷孕30周左右到出生后(腦成長活潑期)

胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形, 不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用, 這些神經突觸的刺激與發展, 會奠定胎兒日后許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的重要關鍵。

赞助商链接
孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日后的感覺統合現象, 尤其, 活動力太少, 更缺乏前庭刺激容易導致日后出現過動的現象。 因此建議媽咪最好要有適度的活動, 給予胎兒適度活動刺激的機會。

例如:適當的運動, 如散步、走路等, 可以適度刺激胎兒的前庭覺, 如果前庭刺激不足, 日后寶寶出生后動作協調度會有所影響。 至于有些體質不好, 必須安胎的孕媽咪, 則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動, 同樣也能達到刺激的效果。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索