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孕期胎教 有利胎兒性格成長的方法

孕期胎教是很重要的,不僅可以促進準媽媽與胎寶寶的溝通,還利于胎兒出生后性格的成長,專家介紹說下面的這些方法都是可以培養胎寶寶的性格的。

●跟寶寶說話

常常跟寶寶說話,是一種很好的胎教方式,因為這種方式不僅可以加強母親和孩子之間的交流,也能夠讓準媽媽更加關注腹中的孩子,隨時調整自己的情緒。

具體方法:可以跟寶寶說說自己的心事,也可以問寶寶問題,實際上,任何開心的話題都可以成為胎教語言。比如“寶寶,今天天氣真好,媽媽要去曬太陽了,好開心啊!”“寶寶呀,

媽媽今天要給自己做一頓好吃的,讓寶寶也嘗嘗媽媽的手藝。”又或者“寶寶呀,你現在有多大了?你以后會長得像誰呢?”

如果爸爸能經常跟寶寶交流,那么寶寶的心情就會更加愉快,因為經試驗表明,相比之下,爸爸低沉的聲音更能增加寶寶的愉悅感和安全感。

注意:聲音要輕柔,因為寶寶雖然聽不懂你說話的內容,卻能夠識別音調和語氣,他以此來判斷你的情緒和心情。

●撫摸腹部

由于寶寶在腹中可通過觸覺來接受外部的信息,所以準媽媽如果能夠經常撫摸腹部,并在這個過程中,配以語言交流,則可以讓寶寶感到愉快舒服,并有一種安全感,從而使他的情緒得到安撫。

具體方法:準媽媽或準爸爸用手在準媽媽的肚子上輕輕撫摸。

并且不時說話,夫妻倆可以輕聲談論一些愉快的話題,也可以跟寶寶說話。

注意:撫摸的動作不宜過重,以免引起寶寶的不適和反感。如果寶寶對此反應強烈,采用蹬腿或翻動來抗議的話,應該立即停止撫摸。如果寶寶只是輕輕蠕動的話,那么撫摸可以繼續進行。

●音樂胎教

音樂胎教包括收聽音樂和父母自己唱歌兩種方式。這種方式有助于孩子的情緒培養,也有利于孩子的智力發育。音樂胎教通常在懷孕22周后可以施行。

具體方法:(1)定時收聽舒緩的胎教音樂,每次5~10分鐘,時間從短到長,循序漸進,不宜一開始就進行時間過長,以免引起孩子煩躁不安。一般現在超市中都有專門的胎教音樂CD出售,準媽媽只要從中挑選出自己喜歡的就可以了。

(2)父母自己哼唱歌曲。這可以在任何時候進行,準媽媽只須哼唱自己喜歡的歌曲,這種方法不僅能讓寶寶心身愉快,還可以讓準媽媽擁有良好的心情。

注意:胎教音樂應不宜過響,節奏應盡量舒緩,不宜選擇節奏過于強烈的音樂。如果媽媽自己哼唱歌曲的話,聲音也不宜過響,以免過度疲勞,或引起寶寶不安。

◆什么時候進行胎教最合適

在一天中,相對來說,有3個時間段進行胎教比較合適,即早晨起床后、晚飯前和臨睡前。胎教的時間不宜過長,每次5~10分鐘,一開始可以更短一些,2分鐘即可。

一般來說,從懷孕的第4個月起,準媽媽就可以漸漸對寶寶進行循序漸進的胎教了。因為懷孕滿4個月后,寶寶就開始能夠聽到子宮以外的聲音了。

5個月后,寶寶的記憶力開始起作用,他能夠記得媽媽的聲音。等到了7個月,寶寶不僅具有了看東西的能力,還能對外部聲音作出喜惡反應,并且開始逐步感受到媽媽的情緒。所以在懷孕后期,胎教的作用就更為明顯,對寶寶性格的影響也更為突出。

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