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教你如何預防早產

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2014-08-16 4109

一、 早產的三個征兆

1. 下腹部變硬

過了第8個月,下腹部反復變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺時,首先保持安靜,盡早去醫院接受檢查。

2. 出血

少量出血是臨產的標記之一,但有時是從生殖器官出血,這有非正常臨產的危險,可局部用干凈的紗布、脫脂棉、衛生紙墊上止血。

3. 破水

溫水樣的東西流出,就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水,仍能在幾周后平安生產,但一般情況下是破水后陣痛馬上開始,此時可把腰部墊高,不要動腹部,馬上去醫院。

二、 跌倒了是否會早產

有時跌倒會引發陣痛,但不會流產或早產,如果經過2~3天沒有什么異常,那就是一切平安無事,這是因為羊水起到了緩解應急、保護胎兒的作用。

三、 預防早產的要點

1. 不要碰腹部

·不要跌倒:不要到人多的地方或上下班高峰時外出。被人碰一下,就有跌倒的危險,特別是上臺階時,一定要注意一步一步地走穩。

·保護腹部:不要拿重東西或拿高處的東西,以免碰到腹部。

2. 不要刺激腹部

·嚴重的腹瀉:嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快,可引起早產。

·夫妻生活:正常意義上的夫妻生活與早產沒有關系,但只要有一點點早產征兆,也應禁止夫妻生活。

3. 你的健康狀況如何,是否患有以下疾病

·疾病:心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等。

·傳染病:流感、沒有治愈的梅毒等。

·營養不良:維生素K、E等不足。

4. 安靜地休息

·對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產,要注意保持精神上的愉快。

·意想不到的事故、煩惱,甚至于有時噪音都能引起早產。

·輕度疲勞也可引起早產,要注意避免睡眠不足,過度疲勞。

5. 不要讓腹部緊張

長時間持續站立或下蹲的姿勢,會使腹壓升高子宮受壓,也可引起早產。

6. 有下列異常情況的孕婦請加以注意

·宮頸機能不全。

·子宮畸形。

7. 有下面情況的孕婦請遵照醫生的指示活動

·妊娠高血壓綜合征。

·雙胞胎或多胎妊娠。

·前置胎盤。

·羊水過多癥(胎兒先天異常等時)。

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