梨被譽為百果之宗,有清熱利尿、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的功效,而且對于妊娠水腫和妊娠高壓癥也有一定的治療功效。那這是否意味著孕婦可以吃梨呢?
一般情況孕婦吃梨是沒有什么問題的,而且也是有一定好處的。但是梨性偏寒,對于孕婦來說一個最多也就一個。
梨香脆多汁,會很容易引起孕婦們的喜愛。吃梨對于孕婦來說,也是有很多好處的:
1、補充所需維生素
梨本身是含有豐富的維生素ABCD和E的,還和蘋果一樣是能夠讓人體細胞保持健康的氧化劑。
2、有助于腸胃吸收
炎熱的夏季,梨會讓人禁不住就狼吞虎咽,
3、補充人體所需鈣質
除了孕婦,中老年的朋友應該在夏季多吃梨,這樣可以促進血液將更多的鈣質送到骨骼。
4、改善貧血狀況
患有維生素缺乏的人應該多吃梨,多吃梨能夠讓你的臉色變得紅潤。
孕婦吃梨的注意事項:
1、脾胃虛寒、畏冷者、胃酸過多者不宜多吃,并且最好能夠煮熟后再吃。
2、梨如果和螃蟹一起吃,會引發腹瀉。
3、梨中果酸和糖分含量較高,因此不宜和堿性藥物同食,糖尿病者也應該慎用。
最后還要說的是,川貝雪梨水可能是治療咳嗽的首選,但是孕媽媽一般是不宜食用川貝類的藥物的,盡管其中有雪梨的存在。