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乳房腫脹怎么辦

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當乳☆禁☆房內充滿乳汁、有墜感及觸痛時可引起乳☆禁☆房腫脹。 當乳☆禁☆房發生腫脹時, 會增大至平時的3倍, 這時會令你感到極其的不舒服, 但這也表明你很快就可以順暢泌乳了。 腫脹通常會在幾天內即可消失。 如果乳汁沒有及時得到排空, 腫脹會持續較長時間。

緩解乳☆禁☆房腫脹的方法如下:

當你給寶寶喂奶時, 乳☆禁☆房會很痛, 但寶寶吮吸的乳汁越多, 乳☆禁☆房腫脹也會相應地減輕。 因此, 你可以增加給寶寶喂奶的頻率;

將卷心菜或一碗搓碎了的胡蘿卜放在冰箱里, 然后把菜葉或胡蘿卜放在乳☆禁☆房和胸罩之間, 持續10~20分鐘,

每4小時1次, 這樣有助于排除乳☆禁☆房內的過量乳汁, 減輕腫脹;(但不要將菜葉或胡蘿卜放在皮膚上太長時間)

輕輕地給乳☆禁☆房按摩, 以利于乳汁流向乳☆禁☆頭, 從而便于排出;

每次喂奶后要仔細地檢查乳☆禁☆房, 看是否有腫塊或觸痛區, 這樣有利于防止不適感加重, 預防乳腺炎。

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