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孕婦怎樣進行胎教

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孕婦怎樣進行胎教?是很多孕媽媽非常關心的問題。 那究竟孕婦怎樣進行胎教呢, 編輯為您整理了以下資料, 希望對您有所幫助。

所謂胎教, 就是調節孕期母體的內外環境, 促進胚胎發育, 改善胎兒素質的科學方法。

懷孕26周左右, 胎兒的條件反射基本上已經形成。 在此前后, 科學地、適度地給予早期人為干預,

可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下, 功能發育得更加完善, 同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用, 為出生后的早期教育奠定下良好基礎, 所以, 懷孕中期正是開展胎教的最佳時期, 不可錯過。 整理的資料顯示, 孕婦怎樣進行胎教, 有以下幾種方式:

1、音樂胎教法

主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能, 從懷孕16周起, 便可有計劃地實施。 每日1次~2次, 每次15分鐘~20分鐘, 選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。 一般在晚上臨睡前比較合適, 可以通過收錄機直接播放, 收錄機應距離孕婦1米左右, 音響強度在65分貝~70分貝為度。 亦可使用胎教傳聲器, 直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位, 音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度,

亦即相當于胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。 腹壁厚的孕婦, 音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦, 音量應適當小一些。 胎教音樂的節奏宜平緩、流暢, 不帶歌詞, 樂曲的情調應溫柔、甜美。

孕婦怎樣進行胎教注意:

千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。 在胎兒收聽音樂的同時, 孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶, 或選擇自己喜愛的各種樂曲, 并隨著音樂表現的內容進行情景的聯想, 力求達到心曠神怡的意境, 借以調節心態, 增強胎教效果。

2、對話胎教法

懷孕20周, 胎兒的聽覺功能已經完全建立。 母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒, 而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。

因此, 孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞, 以便給胎兒一個良好的刺激印記。 對話胎教要求父母雙方共同參與, 因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的, 久而久之, 也不失為一種良性的音波刺激。 父母可以給胎兒起一個中性的乳名, 如“平平”、“樂樂”等, 經常呼喚之, 使胎兒牢牢記住。

孕婦怎樣進行胎教注意:

對話的內容不宜太復雜, 最好在一段時間內反復重復一兩句話, 以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。

3、撫摩胎教法

嬰幼兒的天性是需要愛☆禁☆撫。 胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后, 亦會引起一定的條件反射, 從而激發胎兒活動的積極性, 形成良好的觸覺刺激, 通過反射性軀體蠕動,

以促進大腦功能的協調發育。 孕婦每晚睡覺前先排空膀胱, 平臥床上, 放松腹部, 用雙手由上至下, 從右向左, 輕輕地撫摩胎兒, 就像在撫摩出生后的嬰兒那樣, 每次持續5分鐘~10分鐘。

孕婦怎樣進行胎教注意:

手的活動要輕柔, 切忌粗暴。

4、觸壓、拍打胎教法

懷孕24周以后, 可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。 自此時開始, 每晚可讓孕婦平臥床上, 放松腹部, 使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。 這樣反復的鍛煉, 可以使胎兒建立起有效的條件反射, 并增強肢體肌肉的力量。 經過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健, 抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。

孕婦怎樣進行胎教注意:

一旦胎兒出現踢蹬不安時, 便應立即停止刺激,

并輕輕撫摩之, 以免發生意外。

5、光照胎教法

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。 懷孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;懷孕30周以前, 胎兒還不能凝視光源, 直到懷孕36周, 胎兒對光照刺激才能產生應答反應。 因此, 從懷孕24周開始, 每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源, 照射孕婦腹壁胎頭方向, 每次5分鐘左右, 結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次, 以利胎兒的視覺健康發育。

孕婦怎樣進行胎教注意:

切忌強光照射, 同時照射時間也不能過長。

以上就是編輯為您準備的孕婦怎樣進行胎教的相關資料, 是不是對您很有幫助呢?有關胎教, 詳細請看。

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