首頁 搜索 分類

懷孕胎教

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-16 3931
赞助商链接

胎兒具有驚人的能力, 懷孕胎教即為開發這一能力而施行得胎兒教育。 研究表明, 胎兒在6個月時, 大腦細胞的數目已接近成人, 各種感覺器官起趨于完善, 對母體內外的刺激能做出一定的反應。

我們都知道, 進行懷孕胎教是有很多忌諱的, 接下來讓育嬰專家告訴您懷孕胎教的忌諱:

1、懷孕胎教忌噪聲:噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂, 從而使腦垂體分泌的催產激素過剩, 引起子宮強烈收縮, 導致流產、早產。 噪音對胎兒有如此嚴重影響, 因此, 孕婦要警惕身邊的噪音, 不要受噪音影響, 更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

赞助商链接

2、懷孕胎教忌不合理的語言教育:語言教育時, 孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話, 或吟讀詩歌, 或哼唱小調, 或計算數字。 如此都會給孩子留下美好的記憶, 切忌大聲粗暴地訓話, 這樣會造成胎兒煩躁不安。 等胎兒生下來以后, 會變得十分神經質, 以至對語言有一種反感和敵視態度。

3、懷孕胎教忌不合理的運動教育:運動是很有效的一種胎教方式方法, 但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。 與胎兒做運動聯絡時, 要輕輕撫摩兒, 每天2~4次為宜, 有時胎兒也會不遵母命, 此時就要耐心等待, 不要急于求成。 且做運動胎教時, 動作不宜過猛。

4、懷孕胎教忌不良情緒:孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。 孕婦情緒穩定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。 而孕婦在麻將桌前往往精神緊張, 大喜大悲,

赞助商链接
情緒不定, 使母體內的激素分泌異常, 造成對胎兒大腦發育的危害。 因此, 孕婦要格外注意精神衛生, 使自己精神愉快, 心情舒暢, 對生活充滿希望。

知道了懷孕胎教的忌諱, 育嬰專家告訴您, 懷孕胎教的方法:

1、營養胎教

必須注重均衡的飲食搭配, 做好體重控制, 針對孕期的不同階段, 做重點式的營養補充。 孕期1~3個月→補充葉酸和維生素, 攝取容易消化、清淡的食物, 可減緩懷孕初期的不適癥狀。 懷孕中期→因孕婦的食欲增加, 應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。 懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量, 并監控體重的增加。

適合周數:得知懷孕開始

2、音樂胎教

建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇, 具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。

赞助商链接

媽媽應盡量避免聽吵雜或不當的音樂(胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波)。

適合周數:懷孕第16周開始

3、美育胎教

經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶著肚子里的小寶寶, 一同欣賞美麗的事物, 當準媽媽感受到美的同時, 也在無形中傳達給寶寶了喔!

適合周數:懷孕第20周開始

4、撫摸胎教

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒, 通過孕婦肚皮傳達?胎兒, 形成觸覺上的刺激, 促進胎兒感覺神經和大腦的發育。 父母用手在腹部撫摸胎兒, 用手指對胎體輕按一下, 胎兒會作出反應。 可邊觸摸, 邊說話, 加深全家人的感情。

適合周數:懷孕第20周開始

5、意念胎教

準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象, 這個形象在某種程度上, 將與即將出生的胎兒相似。 有些準媽咪很擔心胎兒出生后, 是不是有身體上的殘缺,

赞助商链接
經常忐忑不安, 不如在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片, 可以幫助孕婦保持愉快的心情。

適合周數:懷孕第28周開始

6、對話胎教

爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說說話, 早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。 這不僅是語言胎教的重點, 也是建立親子關系的關鍵。

適合周數:懷孕第24周開始

7、運動胎教

在進行時, 準媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。

孕婦可以做一些胎兒小體操, 在感覺到胎動時仰臥、全身放松, 用雙手從上到下、從左到右, 反復輕柔地撫摸腹部, 有時, 也可以用手指輕壓胎兒, 并感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。 除此之外, 準媽咪每天做適量的運動, 有助于順產, 并減少生產時會陰肌肉受損。

適合周數:懷孕第20周~36周

8、光照胎教

胎兒的視覺發育大約要到36周大時, 才能對光照的刺激產生反應。 每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部,

赞助商链接
每次持續2分鐘, 胎兒出生后的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。

適合周數:懷孕第32周開始

以上是為您提供的懷孕胎教相關內容, 胎教的其他內容, 詳細請看。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索