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孕婦的乳☆禁☆房保健應當貫穿始終

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懷孕期間孕媽咪的乳☆禁☆房也是倍受挑戰, 怎樣才能抗拒地心引力, 讓它挺拔如舊呢?專家指出:要想做個美胸媽咪, 那么整個孕期乳☆禁☆房的保健不能落下。

第一、孕期要定期檢查乳☆禁☆頭形狀和顏色, 孕婦的乳暈會比較深, 這是乳☆禁☆房為分娩后的哺乳工作做積極的自我調節, 孕媽咪不必擔心。 注意乳☆禁☆頭表面是否有凹陷, 皸裂等, 這些問題可不是小事, 有礙乳☆禁☆房美觀不說, 還容易細菌感染, 影響乳汁質量, 妨礙孕婦身體健康。

第二、由于乳腺分泌乳汁造成乳☆禁☆房脹痛是很多孕媽咪都會遇到的事情, 為了促進乳☆禁☆房血液循環,

可以為乳☆禁☆房做一些輕柔的按摩, 這既可以減輕疼痛感和不適, 還可以讓乳☆禁☆房更加的健康, 孕婦可以輕輕托住乳☆禁☆房, 做旋轉式的按摩, 兩手可交替, 保證按摩面均勻, 每次持續五分鐘左右。

第三、為了讓自己的胸型一如既往的完美, 應對著身體變化做出科學的適應性很有必要, 孕媽咪應該戴上孕期專用寬松, 舒適的棉質乳罩, 而且隨著孕期變化, 乳☆禁☆房也是增大, 應該根據自己的胸部大小更換不同型號的乳☆禁☆房, 促進乳腺組織自然發育。 孕媽咪要清洗貼身衣物, 保持清潔。

第四、睡眠時, 注意采取適宜睡姿, 最好取側臥位或仰臥位。 避免乳☆禁☆房受到擠壓, 導致生理激素不能正常供給影響乳腺發育。

第五、當乳☆禁☆房出現異常時,

如異樣疼痛和外形改變, 應該及時看醫生, 不要存在僥幸心理而錯過了最佳治療時間。

總結:乳☆禁☆房可以充分體現女性曲線美, 它不僅是女性魅力的源泉, 更是承擔著哺育下一代的使命, 但是很多初孕婦, 對于乳☆禁☆房的護理知識知之甚少, 對乳☆禁☆房的護理不夠重視, 這直接影響到了身體的健康, 也間接影響寶寶的身體發育, 孕媽咪對于乳☆禁☆房護理務必要重視起來。

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