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高齡女性備孕方案

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越來越多的女性加入了高齡妊娠的行列。 然而, 高齡妊娠與適齡妊娠不一樣, 不僅容易使自身的健康發生很多問題, 而且還有可能對胎兒的生長發育產生不良影響。 如果由于種種原因而成為高齡妊娠族, 在準備懷孕時先為自己制定一個最佳方案吧!

什么是高齡妊娠?

醫學上認為, 年齡超過35歲懷孕就可以稱為“高齡妊娠”。

研究表明, 與適齡妊娠的女性相比, 高齡妊娠發生各種疾病的比率增加了2-4倍。 從女性的生理規律來說, 生育能力最強是在25歲, 過了30歲以后就開始緩慢下降, 35歲以后迅速下降, 44歲以后有87%的女性已經失去了受孕能力。

高齡妊娠的10個風險

1.自然流產率增大

高齡女性的染色體容易發生異常, 所以在妊娠早期自然流產的發生率大為增高。 資料顯示, 高齡妊娠第一胎時, 流產率在懷孕早期可高達20%, 是適齡妊娠女性的2-4倍。

2.早產率增大

高齡孕婦的子宮內環境相對較差, 不利于胎兒的生長發育, 在妊娠晚期容易發生異常, 使胎兒提早出生。 資料顯示, 高齡妊娠的早產率是適齡生育女性的4倍。

3.難產率增大

女性年齡過大時,

子宮頸部、會陰及骨盆的關節變硬, 分娩時不容易擴張, 子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差, 導致分娩速度緩慢, 分娩時間延長, 容易發生難產。

4.乳腺癌率增大

最新資料表明, 35歲以上初次生育的女性, 乳腺癌的發生率比30歲前初次生育者大為增加, 并年齡越大發生率越高。

5.不孕癥發生率增大

來自法國的一份報告顯示, 女性的受孕能力會隨著年齡的增大而明顯降低。 晚于35歲妊娠時不孕癥的發生率會明顯增高。 這主要是體內的生理與內分泌變化導致的結果。

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6.先天性癡呆兒發生率增大

女性在35歲以后, 卵子的成熟過程延長, 染色體容易發生老化、衰退或畸變, 導致先天癡呆兒的發生率增多。

資料顯示, 先天癡呆兒的發病率在25-34歲孕婦中僅為1/1350, 而在35-39歲孕婦中則高達1/260。

7.妊娠期間易發高血壓和糖尿病

隨著年齡增長, 人體患高血壓、糖尿病等疾病的幾率增大。 因此, 高齡女性妊娠后, 隨著身體的新陳代謝發生變化, 孕期受這些疾病困擾的比率也會增大。 資料顯示, 妊娠高血壓在高齡孕婦中的發生率比適齡孕婦高出2-4倍;糖尿病及妊娠糖尿病的發生率更是比25-29歲的孕婦高出3倍以上。

8.產后身體恢復慢

人體在35歲以后, 全身器官組織的機能開始減退。 分娩之后不僅容易發生各種產后疾病, 而且內分泌對身體的調整及生☆禁☆殖☆禁☆器官的恢復能力也會減弱。 資料顯示, 年齡越大分娩, 產后身體康復的速度越慢。

9.生出的孩子身體較弱

女性在35歲以后身體機能開始走下坡路, 子宮的孕育能力及為胎兒提供營養的能力都較適齡妊娠女性要差。 資料顯示, 高齡妊娠女性所生的孩子, 特別是第一胎, 身體的免疫力相對較弱, 發生各種疾病的比率增大, 如白血病。

10. 心理狀態不佳

35歲以上的女性, 孕育胎兒時的心理負擔要比適齡孕婦增大, 加之社會和家庭的各種壓力, 容易使精神處于緊張狀態, 不利于自身的健康和胎兒的生長發育。

高齡備孕方案1:讓身體處于優良狀態

1.一旦打算要孩子最好盡早受孕

在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了, 否則身體的組織不斷地在老化, 卵子的活力也越來越低, 直接影響胚胎的質量。

2.積極治療身體存在的一些疾病

35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大, 不僅會影響受孕, 在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。 因此, 懷孕之前一定要先去進行積極的治療, 徹底治愈后再懷孕。

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3.準備懷孕前去做健康檢查

高齡妊娠的女性, 身體發生異常的幾率比年輕女性要大, 因此, 在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢, 包括丈夫在內。 如果存在異常應先積極治療, 把身體調整到健康狀態。

4.每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身體的免疫力, 增強器官組織的機能, 特別是生殖系統, 有助于形成優質的受精卵。

5.做充足的營養準備

每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,

做好營養儲備, 充足而優良的營養有助于提高卵子的質量。

高齡備孕方案2:懷孕后做產前診斷

年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷, 這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規定。 目前, 臨床上主要開展以下幾種產前診斷:

1.母血篩查化驗

先天愚型兒除了遺傳因素外, 唯一與之相關的因素就是妊娠年齡。 目前, 母血篩查是早期發現先天愚型兒的首選辦法。 優生專家建議, 有條件的孕婦應該在懷孕8-9周時去做母血篩查化驗, 35歲以上的高齡妊娠者是重點篩查對象之一。 這種檢查安全、無創傷, 篩查率可以達到60%-80%。 對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診, 準確率達到99%。

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2.絨毛膜絨毛細胞檢查

在懷孕后40-70天是做這項檢查的最適宜時機。通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病,準確率很高。而且,這項檢查的時間早于羊水檢查,可以使對胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發現胎兒異常,便能在孕早期及時進行人工流產,不僅可以避免有缺陷的胎兒出生,還可以免去孕中期引產的痛苦。這項檢查對胎兒和孕婦沒什么不良影響。

3.羊水穿刺檢查

這項檢查主要用于高危妊娠的女性。目前,在B超的協助下于妊娠16-18周穿刺羊水,從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析,便可以對胎兒做出宮內診斷,判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。年齡大于35歲的高齡妊娠女性,一旦懷孕都應該在適宜的時間去做這項檢查。如果診斷胎兒是先天愚型兒,可以及時終止妊娠。

4.B超檢查

B超可以檢查出多種先天畸形,如無腦兒、腦積水、頭小畸形、脊柱裂、多囊腎、腎盂積水等。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正規醫院里進行這種檢查,對孕婦毫無痛苦,對胎兒也是無害的。

知識窗:高齡妊娠后需預防妊娠高血壓綜合征

高齡妊娠的女性,孕期容易發生妊娠高血壓綜合征。因此,在懷孕中晚期要經常監測血壓,注意控制食鹽攝入量,絕對避免煙和酒精飲料,不要讓身體過于勞累。一旦出現身體水腫盡快接受蛋白尿檢查,采取相應的治療措施。

高齡孕婦放松心情

高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟,對孕育和生育顧慮較多,懷孕過程中會經常擔心胎兒,使精神處于緊張狀態。其實,只要加強各種保健措施,孩子會平安出生,不必過于擔心,否則反而不利于正常分娩。

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2.絨毛膜絨毛細胞檢查

在懷孕后40-70天是做這項檢查的最適宜時機。通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病,準確率很高。而且,這項檢查的時間早于羊水檢查,可以使對胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發現胎兒異常,便能在孕早期及時進行人工流產,不僅可以避免有缺陷的胎兒出生,還可以免去孕中期引產的痛苦。這項檢查對胎兒和孕婦沒什么不良影響。

3.羊水穿刺檢查

這項檢查主要用于高危妊娠的女性。目前,在B超的協助下于妊娠16-18周穿刺羊水,從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析,便可以對胎兒做出宮內診斷,判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。年齡大于35歲的高齡妊娠女性,一旦懷孕都應該在適宜的時間去做這項檢查。如果診斷胎兒是先天愚型兒,可以及時終止妊娠。

4.B超檢查

B超可以檢查出多種先天畸形,如無腦兒、腦積水、頭小畸形、脊柱裂、多囊腎、腎盂積水等。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正規醫院里進行這種檢查,對孕婦毫無痛苦,對胎兒也是無害的。

知識窗:高齡妊娠后需預防妊娠高血壓綜合征

高齡妊娠的女性,孕期容易發生妊娠高血壓綜合征。因此,在懷孕中晚期要經常監測血壓,注意控制食鹽攝入量,絕對避免煙和酒精飲料,不要讓身體過于勞累。一旦出現身體水腫盡快接受蛋白尿檢查,采取相應的治療措施。

高齡孕婦放松心情

高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟,對孕育和生育顧慮較多,懷孕過程中會經常擔心胎兒,使精神處于緊張狀態。其實,只要加強各種保健措施,孩子會平安出生,不必過于擔心,否則反而不利于正常分娩。

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