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孩子常吃吃冰淇淋危害甚大

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2014-08-16 4233
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導讀:冷飲, 孩子們都很喜愛, 但是絕對不能經常讓孩子吃。 給寶寶吃冷飲的量要小, 尤其是2歲以下的胖寶寶。 限制寶寶吃冷飲的數量, 飲料每天只給喝1瓶, 雪糕每次吃1根, 而且不要在餐前吃, 一般飯后1小時較為合適。 剛從冰箱里拿出的冷飲, 在室內放上一會兒再給寶寶吃。

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冷飲對寶寶的不利影響:

1、冰淇淋是高脂肪食物不易消化還會降低食欲

夏天, 寶寶愛吃冷飲, 可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食, 它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓。 飲食安排不當, 寶寶自然少了對正餐的食欲。

2、冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦

過度食用冰淇淋的孩子, 一般是胖子越吃越胖, 而瘦子越吃越瘦。 因為, 胖孩子吸收功能較好, 冰淇淋中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖;而瘦小的孩子一般體質較弱或偏食, 冰淇淋吃多了, 厭食的毛病變本加厲。

3、吃冰淇淋不能代替喝奶

雖然冰淇淋的主要原料是牛奶, 但冰淇淋還難以稱為固體奶, 所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。 另外, 并非人人都適宜吃冰淇淋, 如肝病、糖尿病、胃炎、結腸炎等患者就不宜吃冰淇淋, 而肥胖者應選擇那些低熱量品種的冰淇淋。

寶寶過量食用冷飲易患腸套疊

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一到夏季, 不少寶寶沒完沒了地要冷飲吃。 殊不知, 寶寶的腸管相對較大人長而薄, 腸系膜松弛, 固定能力又差。 一旦受到冷飲刺激, 很容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強, 進而誘發腸套疊、腸道梗阻而危及生命。

明智之舉

給寶寶吃冷飲的量要小, 尤其是2歲以下的胖寶寶。 限制寶寶吃冷飲的數量, 飲料每天只給喝1瓶, 雪糕每次吃1根, 而且不要在餐前吃, 一般飯后1小時較為合適。 剛從冰箱里拿出的冷飲, 在室內放上一會兒再給寶寶吃。

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