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高齡女性健康孕育的2大法寶

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醫學上認為年齡超過35歲以上就可稱為“高齡妊娠”。高齡懷孕不僅自身健康容易發生問題,而且生出先天缺陷兒的比率明顯增大,如先天愚型兒,就被人們稱為高齡女性的后代。

據調查,母親的年齡對這種疾病有明顯影響,它的發病率在25-29歲的女性中僅為1/1500,30-34歲時增加至1/800,35-39歲已達到1/250,到了40歲以上竟可達到1/100-1/50。

那么,高齡女性應該怎樣健康孕育胎寶貝呢?

法寶1——讓身體處于優良狀態

1.打算要孩子最好盡早受孕

2. 積極治療身體存在的一些疾病

35歲以后懷孕患高血壓或糖尿病的比率較大,不僅會影響受孕,懷孕后也會使母嬰的健康受到很大影響。

懷孕前一定先去積極治療,徹底治愈后再懷孕。

3.準備懷孕前去做健康檢查

準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢,包括丈夫在內。如果存在異常積極進行治療,把身體調整到最健康狀態。

4.每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以幫助你提高身體的免疫力,增強器官組織的機能,特別是生殖系統,有助于形成優質的受精卵。

5.飲食做充足的營養準備

飲食同樣很重要,每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,充足而優良的營養有助于提高卵子的質量。

6.懷孕后注意預防妊娠高血壓綜合征

高齡懷孕容易發生妊娠高血壓綜合征。因此,在懷孕中晚期要經常監測血壓,

注意控制食鹽攝入,絕對避免煙和酒精飲料,不要讓身體過于勞累。一旦出現水腫盡快采取治療措施。

7.孕期注意放松心情

高齡懷孕的女性心理上要比年輕女性成熟,對孕育和生育顧慮較多,懷孕過程中經常擔心胎兒,精神處于緊張狀態。其實,只要加強各種保健措施,寶貝會平安出生的,不必過于擔心,否則反而不利于正常分娩。

法寶2——懷孕后去做產前診斷

1.母血篩查化驗

目前,母血篩查是早期發現先天愚型兒的首選辦法。優生專家建議,在懷孕8-9周時去做母血篩查化驗,35歲以上的高齡懷孕者是重點篩查對象之一。這種檢查安全、無創傷,篩查率可以達到60%-80%。對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診,

準確率達到99%。現在,國內一些大型醫院都可以做這種檢查,如北京婦產醫院和北京協和醫院。

2.絨毛膜絨毛細胞檢查

在懷孕后40-70天是做這項檢查的最適宜時機。通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病,準確率很高。這項檢查的時間早于羊水檢查,可使對胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發現胎兒異常,便能在孕早期及時進行人工流產,不僅可以避免有缺陷的胎兒出生,還可以免去孕中期引產的痛苦。

3.羊水穿刺檢查

這項檢查主要用于高危妊娠的女性。目前,在B超的協助下于懷孕16-18周穿刺羊水,從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析,便可以對胎兒做出宮內診斷,判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。

4.在妊娠20周左右做超聲檢查

對于有高危妊娠因素的孕婦,產前診斷超聲檢查可對胎兒大的結構畸形進行篩查。需要指出的是,產前診斷超聲與傳統產科超聲有著本質上的區別。傳統上產科超聲檢查局限于胎兒的生長監測和子宮內狀況的監測,而產前診斷超聲可對胎兒的各個系統結構進行詳細檢查。

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