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節假日需要節制寶寶的飲食

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2014-08-16 3183
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導讀:每年長假結束后, 由于飲食而患病的病孩往往將小兒科擠得滿滿的。

兒科專家因此特別于節日開始前, 針對這些情況:過量飲食、急性腸炎及糖尿病病孩飲食控制提醒家長注意, 也指導父母們在節日期間做好預防及在家護理的工作。

過量飲食

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節后門診常見的幼兒飲食問題首推“過飽、飲食不節制”。 幼兒保健專家指出, 寶寶在春節期間吃了許多油膩不易消化的食物, 或者大量進食都會出現不適的癥狀。 急性期會出現肚子痛、大便次數增加、不定期的腹瀉或者腹脹的情況。 在這個時候, 家長可先鼓勵孩子多上廁所, 將攝入的過多的食物排出。 之后要控制孩子的飲食, 切勿讓他繼續大量進食。 另外使用溫毛巾熱敷肚子, 緩解過于激烈蠕動的腸胃。 在此要特別提醒家長, 千萬不要為了過年應景, 而放縱本身肥胖的小朋友大膽進食, 反而更要避免攝入年節油膩的食物, 以及隨處可見的糖果零食。

急性腸炎

其次是攝入不潔食物導致的急性腸炎。 它通常有三種病源途徑:

一是家中為了準備過節, 多半會大量采購食物, 造成食品在冰箱中的囤積, 導致食物新鮮度降低;

二是過年家中出入人口增加,

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冰箱開門次數頻繁使內部溫度升高至10℃左右, 無法維持在4℃的標準溫度, 繼而令細菌大量增生, 將買進的食物盡皆污染;

此外, 未經洗滌的雞蛋放在冰箱中, 蛋殼所攜帶的細菌很容易散布到冰箱中其他的食物上, 這也成為第三種污染源。 在攝入這些帶有污染源, 如沙門氏菌、痢疾桿菌的食物后, 只要少量的帶源食物就可以致病, 引起腸炎。

孩子們在這時候通常會有嘔吐、拉肚子、發燒的癥狀, 保健專家特此提醒家長們, 這些癥狀原本就是病情發展中必有的現象, 家長可以不用太擔心。 而下列方法可以讓家長在家中協助孩子緩解癥狀:腸炎造成腹瀉會令體內電解質失衡, 因而首先要做的就是電解質溶液的補充。 在一般藥店就可以買到電解質溶液, 用以補充電解質, 或者在米湯里加上一點鹽也可成為電解質溶液的補充來源。 至于一般人耳熟能詳的運動飲料并非是最好的選擇,

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但若在完全無法可施的狀況下, 也可以權充替代。 另外, 如果孩子腹瀉嚴重, 已脫水至眼眶凹陷, 體重迅速下降時, 則需盡快送醫救治, 以免延誤病情。

幼年型糖尿病病兒

幼年型糖尿病病孩在節日期間更要小心控制飲食及按時注射胰島素。 如果因飲食控制不佳引起血糖上升, 且未按時注射胰島素以控制血糖, 往往會造成糖尿病昏迷。 由于它的前驅癥狀會出現因糖尿病酸中毒引起的腹痛, 容易和節日時期常有的“吃壞肚子”的腹痛相混淆, 所以病童的家長更需多加留意。

其實避免這些節日時的多發病很容易, 預防方式也很簡單, 只要事前掌握“飲食不過量, 冰箱不庫存”的原則, 大多就可以讓寶寶安安心心過個好節。 不過萬一還是出現了常見的這些小毛病也請您少安毋躁, 可藉由事后補救措施:勤上廁所、補充電解質、溫敷小肚子,

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來緩解急性期的癥狀。 待病況穩定舒緩后, 再決定是否需要醫師的診斷。 說不定過完節, 寶寶的病也好了, 更不用去看醫生呢!

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