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白領孕婦在辦公室中要如何防輻射

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隨著生活壓力的增大,許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作,尤其是那些長期坐辦公室的女性,面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議,在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓里工作,一定要注意四個方面的問題,不要為了工作而傷了身體。

白領準媽媽當心辦公室污染

首先,要注意電腦的使用。

準媽媽們在電腦開機的時候,顯示器可以散發出一種叫電磁輻射的物質,這種物質對人的細胞分裂有破壞作用,可能會損傷未成形的胎兒。所以,在懷孕的頭三個月,最好少使用電腦,

特別是要和電腦屏幕保持距離。三個月后,可以正常使用電腦了,但完成工作外,不要整日坐著上網聊天、玩游戲等。

其次,要注意電話的使用。

準媽媽們在辦公室里要注意電話,電話是公司里最容易傳播疾病的物品之一。通常情況下:電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人,是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑。所以孕婦最好減少打電話的次數,或者用酒精對電話聽筒及鍵盤進行消毒,最理想的就是能有一個自己的電話機。

第三,要注意復印機的使用。

因為復印機的靜電作用,會造成空氣中會產生臭氧,使準媽媽們頭暈目眩。開啟時,這種臭氧還可以釋放一些有毒的氣體,令體質弱的人患上呼吸道疾病。

因此,最好把復印機放在空氣流通的地方,孕婦盡量少使用,并適當吃含維生素E的食物。

第四,要注意空調的使用。

在干燥的夏季,大家都愿意用空調,它可以帶給大家一種清涼的滋味。然而,準媽媽們在開著空調的房間里呆久了,又會感到身子發冷、頭昏、心情煩躁,容易感冒。這是因為空調使室內空氣流通不暢,負氧離子減少的緣故。因此,孕期婦女要定時開窗通風,并且每隔幾個小時就到室外呼吸新鮮空氣。

總結:在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓里工作,準媽媽們一定要注意四個方面的問題,不要為了工作而傷了身體。不要整日坐著上網聊天、玩游戲等。

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