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秋天寶寶長高慢怎么辦 寶寶猛長個5秘籍

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人的長高黃金時間有兩個:1.一出生至兩歲的這段時間。2.孩子的青春期時期,女孩要比男孩早兩年。孩子出生的這兩年是長高最快的時候,

之后都達不到這么迅速,所以父母希望孩子長得高,就一定要好好把握這個黃金時間。

1、寶寶骨骼發育是否良好,直接影響其身高,在秋季父母不僅需要給寶寶吃一些滋潤的食物,還需要注重平衡營養。

不能讓寶寶偏食,熱量、蛋白質和維生素等都是必不可少的,可以喂寶寶吃魚肉蝦、乳制品和豆制品、新鮮的蔬菜水果等。營養對于孩子長身高的這兩個黃金期特別重要,一定要打好基礎。

2、事實證明,孩子睡眠好特別利于生長發育。因為孩子在睡眠中生長激素最旺盛。

3、一定要注意寶寶的健康,別讓寶寶生病,一旦生病肯定是會影響身高的進度。秋季由于天氣的原因,最容易引發孩子拉肚子感冒咳嗽,孩子一生病,

就沒有胃口吃不下飯,必定是會影響身高和體重的。

4、每個人的骨骼發育都有一個標準的規律,大家一定要遵循這個標準,如果逆道而行反而會影響孩子身高,比如別太早讓寶寶學習怎么坐、站。

5、運動對寶寶長高也是非常重要的,雖然小寶寶不能自己活動,但父母可以幫助孩子運動,比如幫孩子抬抬頭、翻翻身、多幫寶寶按摩、拉伸之類的。

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