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秋天寶寶長高慢怎么辦 寶寶猛長個5秘籍

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2014-08-16 2387
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人的長高黃金時間有兩個:1.一出生至兩歲的這段時間。 2.孩子的青春期時期, 女孩要比男孩早兩年。 孩子出生的這兩年是長高最快的時候, 之后都達不到這么迅速, 所以父母希望孩子長得高, 就一定要好好把握這個黃金時間。

1、寶寶骨骼發育是否良好,

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直接影響其身高, 在秋季父母不僅需要給寶寶吃一些滋潤的食物, 還需要注重平衡營養。

不能讓寶寶偏食, 熱量、蛋白質和維生素等都是必不可少的, 可以喂寶寶吃魚肉蝦、乳制品和豆制品、新鮮的蔬菜水果等。 營養對于孩子長身高的這兩個黃金期特別重要, 一定要打好基礎。

2、事實證明, 孩子睡眠好特別利于生長發育。 因為孩子在睡眠中生長激素最旺盛。

3、一定要注意寶寶的健康, 別讓寶寶生病, 一旦生病肯定是會影響身高的進度。 秋季由于天氣的原因, 最容易引發孩子拉肚子感冒咳嗽, 孩子一生病, 就沒有胃口吃不下飯, 必定是會影響身高和體重的。

4、每個人的骨骼發育都有一個標準的規律, 大家一定要遵循這個標準, 如果逆道而行反而會影響孩子身高, 比如別太早讓寶寶學習怎么坐、站。

5、運動對寶寶長高也是非常重要的, 雖然小寶寶不能自己活動,

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但父母可以幫助孩子運動, 比如幫孩子抬抬頭、翻翻身、多幫寶寶按摩、拉伸之類的。

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