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孕婦要警惕的“小問題”

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孕媽媽們自從懷孕之后需要注意的事情就變得很多了,雖然孕媽媽做到了不少,但是還有很多的小問題需要注意的,小編就總結了4個“小問題”和各位孕媽媽進行分享。

1、感覺疲憊時泡個熱水澡

當身體感到休閑的時候可以在浴缸中放滿熱水泡上半個小時,真是既舒服又能夠消除疲勞。但是對于懷孕才三個月的孕婦來說,這樣可能會導致畸形兒和低能兒,需要特別注意。

孕婦早期會受到物理性的傷害,比如說熱水浴或者高溫作業扥,都可能導致孕婦高熱。早期的胚胎如果是在高溫的狀態下,

就會極易的受到傷害,高溫會殺死分裂中的細胞,使組織停止發育。特別是胎兒的中樞神經會受到損傷,嚴重的甚至會夭折。

正確的做法:水溫最好控制在38℃左右,但是不要進行盆浴,還要避免在浴缸中長時間的浸泡腹部,最多不要超過20分鐘。

2、孕期吃魚越多寶寶越聰明

魚類是廣泛被公認的健康食品,有些魚還有保護心臟的作用。但是,不同種類的魚體內會積聚不一樣的貢,貢hi對人體有害的天然元素。

最近,美國的食品藥品管理局就提醒孕婦,要避免吃鯖魚、鯊魚、方頭魚以及旗魚,因為這四種魚是含汞量最大的,可能會影響大腦的生長發育。

3、小腿浮腫不應多喝水

胎兒在滿5個月之后,母體的心肺功能都會逐漸的進入滿負荷的狀態,

這是正常的現象。小腿會在傍晚的時候出現輕微的浮腫,這是正常的現象,不必減少飲水。

相反,胎兒體內的廢物是需要母體排出的,足量的喝水能夠縮短代謝廢物的停留時間。

4、孕吐是正常的

通常說,三個月之后的孕吐一定會包含著某種危機,一定要當心。

但是根據最新的發現,孕吐可能也是有遺傳的。如果孕媽媽的母親或者婆婆的孕吐異于常人,那么孕媽媽本人的孕吐反應就有87%的可能特別的強烈。而且相當數量的孕吐是因為氣味催發的,這個時候可以在鼻下放一點薄荷味的通氣膏,蓋住不愉快的氣味。

所以說,在孕期平常很多你不注意的要問題都可能會有很嚴重的后果,孕媽媽們在平時的生活中一定要注意。

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