首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後保養

產后祛斑食療法

1949

1、養血潤膚茶

材料:當歸2錢,生地5錢,丹參、黃芪、白芍、山藥各3錢,炙甘草1.5錢,紅糖適量。

制法:將所有藥物一起放入鍋中,加水1000cc大火煮開,然后轉小火繼續熬煮約五分鐘即可食用。每日當茶飲用。

功效:滋養潤膚,補血益氣。

2、美白地瓜湯

材料:地瓜300克,紅棗6個,丹參、黃芪、玉竹各3錢、老姜20克、黑糖適量。

制法:

(1)地瓜洗凈去皮,切成適當大小的塊狀備用。

(2)燒水,待水沸騰后放入切好的地瓜塊,煮至地瓜松軟后放進黑糖攪拌均勻,然后再略煮一會即可食用。

功效:美白潤膚、活血養血,滋補女性身體。

這兩款湯水都側重于益氣補血,

對于孕期的準媽媽和剛生產完后的女性朋友都有極好的滋補作用,可以經常食用。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示