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順產前的準備

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足月臨產前(妊娠37~38周),醫生要對孕婦的整個妊娠情況進行一次鑒定,根據產道、產力、胎兒三方面,初步預測分娩是否順利。如果產道、胎兒正常,臨產后宮縮也協調有力,大多可順利分娩。

希望順產先要做到以下幾點:希望順產先要做到以下幾點 做好孕期保健,注意適當的營養和體重的增加,合理安排工作和休息。

接受分娩教育,對于分娩有充分的心理準備。練習呼吸運動(腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸),以備產時運用。 足月臨產前(妊娠37~38周),醫生要對孕婦的整個妊娠情況進行一次鑒定,根據產道、產力、胎兒三方面,

初步預測分娩是否順利。如果產道、胎兒正常,臨產后宮縮也協調有力,大多可順利分娩。

產程中的宮縮痛會影響產婦的情緒、飲食、大小便,甚至影響產程的進展。但是,有心理準備的產婦可做腹式呼吸以緩解疼痛,并配合醫生、助產士、護士,一般能夠順利度過產程。

宮口開全進入第二產程,便進入分娩的關鍵時刻。此期不但宮縮的強度和頻率達到高峰,而且胎頭壓迫直腸,產婦又要頻頻向下迸氣、用力,這是一個強體力勞動的過程,確實不易。

只要運用好胸式呼吸、正確用力,就會事半功倍,使胎兒順利娩出。 胎兒娩出后5~30分鐘,胎盤會自動剝離、娩出。

分娩后產婦要留在產房觀察、休息1~2小時,此時可以喝些紅糖水,少量進食,

輕揉子宮,以助子宮收縮、減少出血,順利的分娩就此結束。

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