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產后誤區:坐月子時門窗要緊閉

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老人家害怕產婦吹風后容易感冒,所以會緊閉門窗,或者將產婦包的嚴嚴實實,不透一點風。其實這種做法并不可取。

產婦不宜吹風是對的,產后媽媽身體虛弱,又容易流汗,吹風除了容易患感冒之外,還會導致日后四肢關節游走性的疼痛。不過,將門窗緊閉的做法并不可取,房間應該保持通風,讓空氣流動,尤其是夏天緊閉門窗,不僅很悶,室內空氣質量也不好。

產婦不要在不良天氣環境時出門,尤其是冬季。平日在家也最好穿著透氣、舒適的長袖衣物。如果是在夏天,想要使用冷氣、電風扇,保持室內溫度26—28℃,

而且風口不可對著產婦,應往墻壁的方向吹。

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