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產后誤區:坐月子時門窗要緊閉

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2014-08-16 2257
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老人家害怕產婦吹風后容易感冒, 所以會緊閉門窗, 或者將產婦包的嚴嚴實實, 不透一點風。 其實這種做法并不可取。

產婦不宜吹風是對的, 產后媽媽身體虛弱, 又容易流汗, 吹風除了容易患感冒之外, 還會導致日后四肢關節游走性的疼痛。 不過, 將門窗緊閉的做法并不可取, 房間應該保持通風, 讓空氣流動, 尤其是夏天緊閉門窗, 不僅很悶, 室內空氣質量也不好。

產婦不要在不良天氣環境時出門, 尤其是冬季。 平日在家也最好穿著透氣、舒適的長袖衣物。 如果是在夏天, 想要使用冷氣、電風扇, 保持室內溫度26—28℃,

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而且風口不可對著產婦, 應往墻壁的方向吹。

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