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產后誤區:產后越早喝催乳湯越好

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2014-08-16 1101

雖然能理解產后媽媽急于想讓寶寶喝上母乳的心情,但并不意味著媽媽就要早早喝催乳湯。過早食用催乳湯或其他下奶食物,乳汁下得又快又多,新生兒卻吃不了那么多,容易造成浪費,還會使產婦乳管堵塞而出現乳房脹痛。另外,催乳湯水一般比較油膩不容易消化,剛生完寶寶,產婦身子虛弱,太過油膩的食物會增加腸胃負擔,反而不利于產后恢復。

一般來說,順產的媽媽可以在產后第3天喝催乳湯,剖腹產媽媽則要在7天后飲用,不過,這也要根據個人體質而定:如果媽媽身體健壯,乳汁分泌較多,可以適當推遲飲用的時間,減少飲用量;如果媽媽身體較差,乳汁分泌少,可以適當提前飲用催乳湯。

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