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大齡孕婦加強營養防高血壓

現在很多準媽媽由于工作、學習等因素,延誤了最佳的生育年齡,從而進入了高齡孕婦的行列。在此小編也提醒那些高齡孕婦,加強營養以防止高血壓的發生。

小易33歲終于成功懷孕,但是因為身體一直健康,所以懷孕的整個過程都很順利。但是進入冬天,雙腳卻忽然腫大了起來。急忙去醫院檢查后確診是妊娠高血壓。婦產科醫生解釋說,高齡孕婦得妊娠高血壓的幾率本身就高,而冬天又是妊娠高血壓的高發季節,所以懷孕8個月的小易進入冬季后妊娠高血壓就出現了。

區計生服務站的醫生說,

誘發孕婦妊娠高血壓的因素很多,有家族遺傳,也有的是因為孕婦本身有慢性腎病或糖尿病史,還有高齡懷孕等均會引發妊娠高血壓。如果妊高癥處理不當會影響到孕婦以及胎兒的安全,有些孕婦還被迫終止妊娠。冬季是準媽媽妊娠高血壓的高發季節,準媽媽們如何有效預防妊娠高血壓?醫生建議準媽媽們要定期進行產前檢查,做好孕期保健工作。妊娠早期應測量1次血壓,作為孕期的基礎血壓,以后定期檢查,尤其是在妊娠36周以后,應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。

其次,加強孕期營養及休息。加強妊娠中、晚期營養,尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充,對預防妊娠高血壓綜合癥有一定作用。

因為母體營養缺乏、低蛋白血癥或嚴重貧血者,其妊高癥發生率增高。

第 三,要重視誘發因素,治療原發病。仔細想一想家族史,孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高癥,如果有這種情況,就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患 過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發生妊高癥。妊娠如果發生在寒冷的冬天,更應加強產前檢查,及早處理。

此外,醫生還建議,已查出有妊高癥的孕婦,在生完孩子后也要定期去醫院心臟科和腎科隨訪,在醫囑下增減降壓藥,防止變成慢性的高血壓。飲食方面,孕婦應注意補充蛋白質、維生素、鐵、鈣和其他微量元素,適當減少脂肪和過多鹽的攝入。

另外,還有保持好的心態,

不要總以為自己的高齡,擔心孩子不健康,或者分娩困難等問題,要知道好的心態是預防疾病最好的良藥。

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