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大齡孕婦加強營養防高血壓

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現在很多準媽媽由于工作、學習等因素, 延誤了最佳的生育年齡, 從而進入了高齡孕婦的行列。 在此小編也提醒那些高齡孕婦, 加強營養以防止高血壓的發生。

小易33歲終于成功懷孕, 但是因為身體一直健康, 所以懷孕的整個過程都很順利。 但是進入冬天, 雙腳卻忽然腫大了起來。 急忙去醫院檢查后確診是妊娠高血壓。 婦產科醫生解釋說, 高齡孕婦得妊娠高血壓的幾率本身就高, 而冬天又是妊娠高血壓的高發季節, 所以懷孕8個月的小易進入冬季后妊娠高血壓就出現了。

區計生服務站的醫生說,

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誘發孕婦妊娠高血壓的因素很多, 有家族遺傳, 也有的是因為孕婦本身有慢性腎病或糖尿病史, 還有高齡懷孕等均會引發妊娠高血壓。 如果妊高癥處理不當會影響到孕婦以及胎兒的安全, 有些孕婦還被迫終止妊娠。 冬季是準媽媽妊娠高血壓的高發季節, 準媽媽們如何有效預防妊娠高血壓?醫生建議準媽媽們要定期進行產前檢查, 做好孕期保健工作。 妊娠早期應測量1次血壓, 作為孕期的基礎血壓, 以后定期檢查, 尤其是在妊娠36周以后, 應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。

其次, 加強孕期營養及休息。 加強妊娠中、晚期營養, 尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充, 對預防妊娠高血壓綜合癥有一定作用。 因為母體營養缺乏、低蛋白血癥或嚴重貧血者, 其妊高癥發生率增高。

第 三, 要重視誘發因素, 治療原發病。

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仔細想一想家族史, 孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高癥, 如果有這種情況, 就要考慮遺傳因素了。 孕婦如果孕前患 過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發生妊高癥。 妊娠如果發生在寒冷的冬天, 更應加強產前檢查, 及早處理。

此外, 醫生還建議, 已查出有妊高癥的孕婦, 在生完孩子后也要定期去醫院心臟科和腎科隨訪, 在醫囑下增減降壓藥, 防止變成慢性的高血壓。 飲食方面, 孕婦應注意補充蛋白質、維生素、鐵、鈣和其他微量元素, 適當減少脂肪和過多鹽的攝入。

另外, 還有保持好的心態, 不要總以為自己的高齡, 擔心孩子不健康, 或者分娩困難等問題, 要知道好的心態是預防疾病最好的良藥。

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