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高齡女性應如何備孕

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高齡女性該如何備孕, 這是很多年齡稍大的未準媽媽們最關心的話題。 如今, 越來越多的女性加入了高齡妊娠的行列, 然而, 高齡妊娠與適齡妊娠不一樣, 不僅容易使自身的健康發生很多問題, 而且還有可能對胎兒的生長發育產生不良影響。 您應多花點時間閱讀該內容的介紹, 如下就是該內容的介紹哦。

高齡備孕方案一:讓身體處于優良狀態

1、一旦打算要孩子最好盡早受孕

在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了, 否則身體的組織不斷地在老化, 卵子的活力也越來越低, 直接影響胚胎的質量。

2、積極治療身體存在的一些疾病

35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大, 不僅會影響受孕, 在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。 因此, 懷孕之前一定要先去進行積極的治療, 徹底治愈后再懷孕。

3、準備懷孕前去做健康檢查

高齡妊娠的女性, 身體發生異常的幾率比年輕女性要大, 因此, 在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢, 包括丈夫在內。 如果存在異常應先積極治療, 把身體調整到健康狀態。

4、每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身體的免疫力, 增強器官組織的機能, 特別是生殖系統, 有助于形成優質的受精卵。

5、做充足的營養準備

每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,

做好營養儲備, 充足而優良的營養有助于提高卵子的質量。

高齡備孕方案二:懷孕后做產前診斷

年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷, 這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規定。 目前, 臨床上主要開展以下幾種產前診斷:

1)母血篩查化驗

先天愚型兒除了遺傳因素外, 唯一與之相關的因素就是妊娠年齡。 目前, 母血篩查是早期發現先天愚型兒的首選辦法。 優生專家建議, 有條件的孕婦應該在懷孕 8-9周時去做母血篩查化驗, 35歲以上的高齡妊娠者是重點篩查對象之一。 這種檢查安全、無創傷, 篩查率可以達到60%-80%。 對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診, 準確率達到99%。

2)絨毛膜絨毛細胞檢查

在懷孕后40-70天是做這項檢查的最適宜時機。 通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病, 準確率很高。 而且, 這項檢查的時間早于羊水檢查, 可以使對胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。 一旦發現胎兒異常, 便能在孕早期及時進行人工流產, 不僅可以避免有缺陷的胎兒出生, 還可以免去孕中期引產的痛苦。 這項檢查對胎兒和孕婦沒什么不良影響。

3)羊水穿刺檢查

這項檢查主要用于高危妊娠的女性。 目前, 在B超的協助下于妊娠16-18周穿刺羊水, 從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析, 便可以對胎兒做出 宮內診斷, 判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。 年齡大于35歲的高齡妊娠女性, 一旦懷孕都應該在適宜的時間去做這項檢查。

如果診斷胎兒是先天愚型兒, 可 以及時終止妊娠。

4)B超檢查

B超可以檢查出多種先天畸形, 如無腦兒、腦積水、頭小畸形、脊柱裂、多囊腎、腎盂積水等。 一般在妊娠16周左右及以后都可以在正規醫院里進行這種檢查, 對孕婦毫無痛苦, 對胎兒也是無害的。

知識窗:高齡妊娠后需預防妊娠高血壓綜合征

高齡妊娠的女性, 孕期容易發生妊娠高血壓綜合征。 因此, 在懷孕中晚期要經常監測血壓, 注意控制食鹽攝入量, 絕對避免煙和酒精飲料, 不要讓身體過于勞累。 一旦出現身體水腫盡快接受蛋白尿檢查, 采取相應的治療措施。

高齡孕婦放松心情

高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟, 對孕育和生育顧慮較多,

懷孕過程中會經常擔心胎兒, 使精神處于緊張狀態。 其實, 只要加強各種保健措施, 孩子會平安出生, 不必過于擔心, 否則反而不利于正常分娩。

高齡女性妊娠的10個風險

隨著社會的發展, 高齡媽媽越來越多見, 醫學上認為, 年齡超過35歲懷孕就可以稱為“高齡妊娠”。 研究表明, 與適齡妊娠的女性相比, 高齡妊娠發生各種疾病的比率增加了2-4倍。

這是什么因素造成的呢?從女性的生理規律來說, 生育能力最強是在25歲, 過了30歲以后就開始緩慢下降, 35歲以后迅速下降, 44歲以后有87%的女性已經失去了受孕能力。

高齡妊娠的10個風險:

1.自然流產率增大

高齡女性的染色體容易發生異常, 所以在妊娠早期自然流產的發生率大為增高。 資料顯示,

高齡妊娠第一胎時, 流產率在懷孕早期可高達20%, 是適齡妊娠女性的2-4倍。

2.早產率增大

高齡孕婦的子宮內環境相對較差, 不利于胎兒的生長發育, 在妊娠晚期容易發生異常, 使胎兒提早出生。 資料顯示, 高齡妊娠的早產率是適齡生育女性的4倍。

3.難產率增大

女性年齡過大時, 子宮頸部、會陰及骨盆的關節變硬, 分娩時不容易擴張, 子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差, 導致分娩速度緩慢, 分娩時間延長, 容易發生難產。

4.乳腺癌率增大

最新資料表明, 35歲以上初次生育的女性, 乳腺癌的發生率比30歲前初次生育者大為增加, 并年齡越大發生率越高。

5.不孕癥發生率增大

來自法國的一份報告顯示, 女性的受孕能力會隨著年齡的增大而明顯降低。 晚于35歲妊娠時不孕癥的發生率會明顯增高。這主要是體內的生理與內分泌變化導致的結果。

6.先天性癡呆兒發生率增大

女性在35歲以后,卵子的成熟過程延長,染色體容易發生老化、衰退或畸變,導致先天癡呆兒的發生率增多。資料顯示,先天癡呆兒的發病率在25-34歲孕婦中僅為1/1350,而在35-39歲孕婦中則高達1/260。

7.妊娠期間易發高血壓和糖尿病

隨著年齡增長,人體患高血壓、糖尿病等疾病的幾率增大。因此,高齡女性妊娠后,隨著身體的新陳代謝發生變化,孕期受這些疾病困擾的比率也會增大。資料顯 示,妊娠高血壓在高齡孕婦中的發生率比適齡孕婦高出2-4倍;糖尿病及妊娠糖尿病的發生率更是比25-29歲的孕婦高出3倍以上。

8.產后身體恢復慢

人體在35歲以后,全身器官組織的機能開始減退。分娩之后不僅容易發生各種產后疾病,而且內分泌對身體的調整及生☆禁☆殖☆禁☆器官的恢復能力也會減弱。資料顯示,年齡越大分娩,產后身體康復的速度越慢。

9.生出的孩子身體較弱

女性在35歲以后身體機能開始走下坡路,子宮的孕育能力及為胎兒提供營養的能力都較適齡妊娠女性要差。資料顯示,高齡妊娠女性所生的孩子,特別是第一胎,身體的免疫力相對較弱,發生各種疾病的比率增大,如白血病。

10. 心理狀態不佳

35歲以上的女性,孕育胎兒時的心理負擔要比適齡孕婦增大,加之社會和家庭的各種壓力,容易使精神處于緊張狀態,不利于自身的健康和胎兒的生長發育。

晚于35歲妊娠時不孕癥的發生率會明顯增高。這主要是體內的生理與內分泌變化導致的結果。

6.先天性癡呆兒發生率增大

女性在35歲以后,卵子的成熟過程延長,染色體容易發生老化、衰退或畸變,導致先天癡呆兒的發生率增多。資料顯示,先天癡呆兒的發病率在25-34歲孕婦中僅為1/1350,而在35-39歲孕婦中則高達1/260。

7.妊娠期間易發高血壓和糖尿病

隨著年齡增長,人體患高血壓、糖尿病等疾病的幾率增大。因此,高齡女性妊娠后,隨著身體的新陳代謝發生變化,孕期受這些疾病困擾的比率也會增大。資料顯 示,妊娠高血壓在高齡孕婦中的發生率比適齡孕婦高出2-4倍;糖尿病及妊娠糖尿病的發生率更是比25-29歲的孕婦高出3倍以上。

8.產后身體恢復慢

人體在35歲以后,全身器官組織的機能開始減退。分娩之后不僅容易發生各種產后疾病,而且內分泌對身體的調整及生☆禁☆殖☆禁☆器官的恢復能力也會減弱。資料顯示,年齡越大分娩,產后身體康復的速度越慢。

9.生出的孩子身體較弱

女性在35歲以后身體機能開始走下坡路,子宮的孕育能力及為胎兒提供營養的能力都較適齡妊娠女性要差。資料顯示,高齡妊娠女性所生的孩子,特別是第一胎,身體的免疫力相對較弱,發生各種疾病的比率增大,如白血病。

10. 心理狀態不佳

35歲以上的女性,孕育胎兒時的心理負擔要比適齡孕婦增大,加之社會和家庭的各種壓力,容易使精神處于緊張狀態,不利于自身的健康和胎兒的生長發育。

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