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給孕媽推薦幾個治療便秘的小偏方

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2014-08-16 3642
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便秘雖然不是什么大的問題, 可能多數人都會出現這種情況, 但是對于孕婦來說, 出現便秘的頻率就會更高了, 長時間處于這種狀態, 對母親的身體是有影響的, 并且也會給寶寶帶來健康上的一些壞的影響。 治療便秘的小偏方有哪些?掌握好最有效治療的辦法才是關鍵。

治療便秘的小偏方:

偏方一、西梅汁

經過試驗研究發現, 由于西梅汁里面含有非常豐富的維生素, 多以在飲用的時候, 身體將吸收的更快, 可以有效促進腸道的流動, 改善你的便秘問題。 長久以來, 西梅汁在歐美國家享有“人體清道夫”的美譽。

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同時, 由于西梅汁能夠促進排便排毒, 港臺地區的很多女性稱它為“苗條汁”。

偏方二、魔芋+蜂蜜

用魔芋榨汁后, 放到小鍋里面煮沸, 然后裝進容器里, 加入一點蜂蜜進行調制, 每天早上起來的時候, 可以堅持飲用一些, 可以治療長期出現的便秘癥狀。

偏方三、早上喝水

早上起來堅持和涼開水的習慣, 也可以消除便秘。 主要的原因就是因為當冷開水進入胃部之后, 你的腸胃就會開始蠕動。 便秘時水分會被體內吸收, 致使大便變得又干又硬, 喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。

偏方四、飯后吃梨

喜歡吃水果的人, 消化肯定會更好一些, 那么飯后吃梨是最有用的了, 梨鮮甜可口、香脆多汁, 是一種許多人喜愛的水果。 梨富含維生素A、B、C、D和E。 一只梨的維生素C含量是“建議每日攝取量”的10%, 鉀的含量也不少。 能幫助預防便秘及消化性疾病, 可以凈化腎臟,

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清潔腸道, 長期便秘的人應多吃梨, 并有助于預防結腸和直腸癌。

治療便秘的小偏方有哪些?以上介紹了四中方式可以有效的治療便秘問題, 每種方式都很簡單, 不需要做一些藥物的補助, 對于孕婦來說是最好的, 沒有很嚴重的情況下, 應該避免使用藥物來治療, 可以減少胎兒的健康等等, 只有母親的身體好了, 寶寶才可以發育的更加完全, 生出來才會是最健康的寶寶。

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