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懷上雙胞胎后有哪些注意事項

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能夠一次懷有兩個寶寶,是媽媽們的夢想,但是,懷雙胞胎的父母,喜悅之情自不必說了,同時也會比一胎擔心的事情多起來,那么雙胎孕婦平時應該些什么事呢?

注意事項一:

一人吃,三人補,所以懷兩個寶寶媽媽們,需要報、攝入的營養量也會非常大,特別是在妊娠中、晚期,寶寶迅速生長發育,營養物質的需求數量較大,并且懷雙胞胎的孕婦血容量也會增加很多,容易出現貧血的現像,容易造成胎兒發育不良。為了防止妊娠貧血的發生。雙胞胎孕婦需要更多營養物質,平時要多吃新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果來增強營養等,

如貧血嚴重時,可以添加鐵劑、鈣劑來補充,以保證寶寶能正常生長發育。 平時也不要隨便碰腹部,刺激寶寶活動。

注意事項二:

雙胞胎孕婦的子宮也會比單胎的大很多,尤其是24周以后增長更甚。這不僅增加了孕婦身體負擔,同時由于對心、肺及下腔靜脈的壓迫,不僅會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫,還會產生靜脈曲張等壓迫癥狀,在后期更為明顯。在這里,準媽媽不妨準備兩套靜脈曲張襪,減緩靜脈曲張的痛楚。

因此,在孕晚期時,媽媽們要盡量多臥床休息,避免勞累,這樣可以減輕壓迫癥狀,增加子宮的血流量,防止早產現像。另外由于是雙胞胎,會讓子宮長的更大,所以很多媽媽都難以維持到足月就會提前分娩。

所以,雙胎孕婦提前住院待產,保證孕婦和胎兒安全及順利出生。

注意事項三:

早產的誘發因素主要是休息不當和房事不節制。因此,雙胞胎孕婦更要特別注意,妊娠28-30周后應多臥床休息,宜采取左側臥位。左側臥睡可以使子宮血流量增加,并且可能減輕胎兒對媽媽宮頸的壓迫和擴張。妊娠中期以后應避免房事。提前4周做好分娩前的準備工作。

懷上雙胞胎是令人驚喜的,但同時要注意的問題也很多,相信準媽媽做到以上幾點后,會讓你平穩的度過孕期。讓我們一起期待健康的小生命的平安誕生!

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