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懷上雙胞胎后有哪些注意事項

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2014-08-16 3850
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能夠一次懷有兩個寶寶, 是媽媽們的夢想, 但是, 懷雙胞胎的父母, 喜悅之情自不必說了, 同時也會比一胎擔心的事情多起來, 那么雙胎孕婦平時應該些什么事呢?

注意事項一:

一人吃, 三人補, 所以懷兩個寶寶媽媽們, 需要報、攝入的營養量也會非常大, 特別是在妊娠中、晚期, 寶寶迅速生長發育, 營養物質的需求數量較大, 并且懷雙胞胎的孕婦血容量也會增加很多, 容易出現貧血的現像, 容易造成胎兒發育不良。 為了防止妊娠貧血的發生。 雙胞胎孕婦需要更多營養物質, 平時要多吃新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果來增強營養等,

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如貧血嚴重時, 可以添加鐵劑、鈣劑來補充, 以保證寶寶能正常生長發育。  平時也不要隨便碰腹部, 刺激寶寶活動。

注意事項二:

雙胞胎孕婦的子宮也會比單胎的大很多, 尤其是24周以后增長更甚。 這不僅增加了孕婦身體負擔, 同時由于對心、肺及下腔靜脈的壓迫, 不僅會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫, 還會產生靜脈曲張等壓迫癥狀, 在后期更為明顯。 在這里, 準媽媽不妨準備兩套靜脈曲張襪, 減緩靜脈曲張的痛楚。

因此, 在孕晚期時, 媽媽們要盡量多臥床休息, 避免勞累, 這樣可以減輕壓迫癥狀, 增加子宮的血流量, 防止早產現像。 另外由于是雙胞胎, 會讓子宮長的更大, 所以很多媽媽都難以維持到足月就會提前分娩。 所以, 雙胎孕婦提前住院待產, 保證孕婦和胎兒安全及順利出生。

注意事項三:

早產的誘發因素主要是休息不當和房事不節制。

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因此, 雙胞胎孕婦更要特別注意, 妊娠28-30周后應多臥床休息, 宜采取左側臥位。 左側臥睡可以使子宮血流量增加, 并且可能減輕胎兒對媽媽宮頸的壓迫和擴張。 妊娠中期以后應避免房事。 提前4周做好分娩前的準備工作。

懷上雙胞胎是令人驚喜的, 但同時要注意的問題也很多, 相信準媽媽做到以上幾點后, 會讓你平穩的度過孕期。 讓我們一起期待健康的小生命的平安誕生!

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