首頁 搜索 分類

孕婦春季皮膚護理大作戰

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-16 4173
赞助商链接

每個精致女人不會對肌膚護理有一絲一毫的松懈, 春季容易引發各種肌膚問題, 成為女人美麗的阻礙, 尤其是對各位準媽咪來說, 更是不小的挑戰, 由于妊娠期間皮膚免疫力低, 春季細菌滋長加快, 容易引發孕婦皮膚過敏, 紅腫等癥狀, 為了減少不適, 也為了讓自己有更好的狀態, 在此提醒各位準媽咪:在春季必須注意以下幾個方面的皮膚保養:

首先就是最基礎的護理了, 那就是保持皮膚清潔度, 每天早中晚都要洗臉, 洗掉表皮的臟東西, 由于孕期皮膚嬌嫩敏感, 孕媽咪所使用潔面用品最好就是針對孕婦特殊人群的,

赞助商链接
潔面后也不要用粗糙毛巾使勁擦臉, 避免毛孔粗糙。

其次按摩皮膚, 促進毛孔呼吸, 每天五分鐘的臉部按摩可以促進血液循環和細胞分泌, 還能夠增加皮膚活性, 準媽咪不妨在早上洗完臉后給自己一個舒適的按摩, 之后再做相應臉部肌膚補水, 保濕等后續步驟, 效果事半功倍。

注意飲食調節, 加強營養, 高油脂, 油炸食品, 辛辣食品都會影響到皮膚, 為了肚子里的寶寶和自己的狀態, 應該避免過量食用高脂類、糖類食品, 多吃水果蔬菜, 有利于增強皮膚代謝功能。

水是最好的飲料, 多喝水可以促進身體代謝, 排除毒素, 自然氣色就紅潤水嫩起來, 準媽媽睡前飲一杯水能使體內的細胞得到充足的水分, 皮膚水嫩光澤。

充足的睡眠和休息, 休息好是健康身體的基礎, 睡眠也是最好的自我修復方式, 晚上睡覺就是為了補充營養和修復損傷的細胞。

赞助商链接
因此, 孕婦們要注意保證充足的睡眠和休息, 切不可過度勞累。

做好防曬工作,紫外線會誘發皮膚問題, 像是妊娠斑, 黑色素增長, 皮膚灼傷等, 對于孕婦來說, 在春季防曬工作不能少推薦準媽媽進行“綠色防曬”, 在出門時打遮陽傘、戴寬邊帽子等, 盡量不再中午出行。

總結:春季的肌膚護理需要耐心和細心, 不僅要內調做好外部肌膚護理也很重要, 為健康和美麗而努力, 打一場漂亮的美麗容顏保衛戰。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索