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如何做個美麗的孕婦 孕期須知的美容護理知識

首先:沒有必要停止一切與美容有關的活動。建議做DIY的純天然美容。

我認為做媽媽真是很偉大,為了孩子放棄美麗!不過純天然的材料對寶寶是不會有影響的,

比如:面膜可以用雞蛋清和檸檬汁自己調制,黃瓜可以用來護臉面,蘋果可以用來護眼睛,減輕黑眼圈!至于潤膚,可以用嬰兒的潤膚產品(不過,每個人的膚質不同,也未必可以都適合吧)!我認為天然的美容方法現在都是可以使用的,只不過要看自己能否堅持了!

其次:美白與精油對孕婦很不安全。

懷孕期間,去美容院做做常規的潤膚保濕護理還是安全的,當然一定要選擇質量可靠,產品過硬的美容院。但美白護理一定不能做,因為特效美白產品,都無可避免地含有高效的化學物質。

此外,無論什么時候都不能用精油。精油提煉自植物荷爾蒙,可以促進人體血液的代謝。在平常時候,這種高強度活性物質對改善皮膚膚質可以起到很好的效果,

但是在懷孕期間,加速循環的血液很可能會影響到胎兒!

再次:做孕前體制測試,可預防色斑產生。

懷孕期間的皮膚保養,最好還是從孕前做起。在孕前可以請護理師為自己做一個體制測試。通過體制測試,可以檢測出受測者體內營養分配情況。護理師以此為依據,會開出一張均衡營養的食單。體制測試,還可以檢測出女性體內雌性激素的分泌情況。如果雌性激素分泌過盛,就需要去醫院做個檢查。在接受過孕前體制檢測的女性,在產后有50%的人皮膚會自然褪去色斑。

在飲食上,蔬菜水果特別需要大量吃。補充維生素,很多孕婦在懷孕期間會產生便秘,多吃點高纖維的東西,

有利于孕婦排毒,比較好的果蔬如:蘋果,柑橘,香蕉,菠菜。

最后:小心腹部肌肉纖維崩斷。

身體皮膚的保養也非常重要。懷孕期間如果對飲食不加節制,體重超常增長,對自己和胎兒都不好。對孕婦來說,體重增長超常,很可能導致腹部肌肉纖維因為不堪承受脂肪的重量而崩斷。肌肉纖維崩斷表現為,小腹松弛,出現花紋。這種花紋即便產后也很難消除。

要防止這種情況出現,首先控制飲食,體重增長保持在一周一斤的幅度。還要注意進行功能性鍛煉,比如做做手操運動,適量地散不。

此外,含有荷荷芭油的潤膚霜對緊致小腹皮膚有非常好的效果。每天洗澡后,取適量左右向按摩至完全吸收。

另外,推薦幾種消除眼部問題的妙招:

1、消除眼瞼浮腫-將棉花球浸入冰凍的脫脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼瞼上,5-10分鐘即可。

2、消除眼袋-將溫熱的茶包敷在眼皮上,10-15分鐘后去掉,清水洗凈,并用毛巾吸干水分后,抹上眼部保養品。

3、消除黑眼圈

方法一:取一多汁的蘋果,切成薄片,敷在雙眼上,每次15分鐘。

方法二:用紗布沾些酸奶,敷在眼睛上,每次15分鐘。

方法三:洗凈臉之后,自然晾干,用蜂蜜涂在眼部周圍,按摩幾分鐘。靜待10分鐘,讓其充分吸收,然后用清水洗凈,自然晾干后,涂上面霜和眼霜。

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