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教你巧妙的應對孕婦暈車

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2014-08-16 2902
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孕期暈車是困擾孕媽媽的常見現象。 孕婦暈車會加劇孕媽媽本身的身體不適, 嚴重情況下還會影響到胎寶寶。 不管暈車與否, 在上車后孕媽媽們都要“厚著李臉皮”給自己找一個位置坐下, 否則暈車和孕期的不適夾雜在一起, 很容易導致身體傾斜摔倒等影響安全的情況。 對于孕婦暈車, 我們有一些比較成熟的建議, 希望可以幫到暈車的孕婦, 讓您免受暈車之苦。

一、 寬松的著裝可緩解孕婦暈車

容易暈車的孕婦一定要選擇比較寬松輕便的服裝, 不要穿著緊身的衣物, 或者比較沉重的如靴子。

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另外, 乘坐交通工具時, 暈車的孕婦也可以將衣服適當的拉開, 讓身體沒有緊張, 緊繃的感覺。

二、 選擇靠窗通風的好座位

暈車的孕婦盡量乘坐交通工具時盡量選擇靠窗通風的座位。

乘車時雙眼注視遠處, 盡量不看近處物體, 當車下坡時或者緊急停車時, 要緊握扶手, 緩解慣性對臟腑以及腹部的沖擊。

三、 最好不要選擇密封空調車

如果車子密封較嚴或者汽油味較大的車廂要求助司機通風, 如有不適, 應盡快選擇靠車前方的位子睡覺。 睡覺也是不錯的防暈車的方法。

四、生活中有很多預防暈車的土方法, 但是效果會因人而異:

1、擦風油精

乘車時,將風油精涂于太陽穴或風池穴, 或者肚臍上也可以。

2、貼姜片

孕婦乘車時可以準備些新鮮的姜片。 感覺到暈車前, 隨時放于鼻孔處聞。 辛辣味入鼻中可以預防暈車。

3、橘皮水

新鮮的橘皮, 對折噴出的橘皮水也可以預防暈車。

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這種帶芳香味的油霧是純天然無危害的, 可多次隨時吸入。

4、不建議服用暈車藥

孕期服用暈車藥, 我們是非常謹慎的不建議孕婦這樣做的。 很多藥物都會引起胎兒畸形, 而且產檢不一定能檢查的出來。 目前, 還不存在既可防暈車, 又不影響胎兒的暈車藥。

總之, 暈車著實讓人不爽, 可是有時我們又迫不得已去乘坐交通工具, 孕婦暈車就更會給大家添加緊張氣氛了。 但是如果大家都能掌握一些緩解孕婦緊張的小竅門, 想必出門一定會派上用場啦。 對于孕媽媽自身就更要多準備這些可以緩解暈車癥狀的小工具, 讓自己乘坐交通工具時能避免暈車, 避免威脅。 另外對于堅決不可吃暈車藥的建議, 孕媽媽也不可忽視啦, 因為這可能會影響到胎兒的發育。

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